早安健康／武執中 醫師
9 [! J7 I$ \1 f6 w& O5.39.217.76: G1 [6 c2 A2 l% Y6 X' J# q
. P. a: A8 ^1 |1 M9 L6 ~$ _' X
5 r# J R8 A/ |. {# j& N- l有民眾詢問一篇網路文章：「大家一定要盡量喝溫熱的飲食！ 人們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，是人體的體溫37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以後受不了，就從「腎」裡面抽調精華（元氣）轉成熱能來給它煮成37℃，所以老抽調精華就把你的腎給調虛了。老愛冰水，一定腎虛，影響記憶力，還會使你晚年坐輪椅，骨頭壞」 ' V1 t% W- L% B9 H
X% W2 V5 D* e; _1 g0 K公仔箱論壇
9 {. C5 o; u" K: y公仔箱論壇
4 [4 l; e( t: N" k0 e: I* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個理論是否正確，不是簡單一句就可以回答的。以下分幾個方面來說明： 5.39.217.763 r5 J: x; M! j6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k2 G8 Y `" s+ r$ G8 D
(1) 首先這篇網路文章裡面提到的「脾胃」、「腎」這些字眼，是中醫的五臟六腑概念，跟西醫的腎臟肝臟脾臟胃臟是不同的。 5.39.217.76, {- e$ B$ _1 Z9 E* L# s
: K5 g+ u/ ^1 R9 q8 L(2) 此文講述的「大概念架構」，是中醫學術上，過食生冷影響中醫脾胃機能（可以想像成類似西醫消化代謝）的概念。中醫上有沒有這樣的概念？我肯定的說確實有。文謅謅一下，中醫認為脾胃是後天之本，陽氣主要在這邊運化生成，然後脾胃的能量來源來自腎，腎主骨骨生髓腦為髓之海，這段文字提到的大概是這些古籍的內容。
7 m. q2 K$ o' z J: f1 g
6 v6 N. i5 ?, @+ ^4 i' F公仔箱論壇(3) 但是上面說的，是一些情況， 並不是「每一個人」「碰一點點冰水吃一點冰」就會真的影響記憶、骨頭壞，我覺得這些言詞有過度解讀了，我不認同這樣的講法。 5.39.217.76+ k; v6 r* o2 x
; _- y4 o. `+ q9 W9 d$ ?: A0 Q(4) 中醫是很看體質的，每個人體質不同。喝冰水我覺得跟熬夜很像，你熬夜一天可能還好，一年到頭都在熬夜就會身體壞掉，這點很好理解。 5.39.217.769 Z- H: P/ z: m1 S+ c
, x( c+ ^# y$ \4 P2 F5.39.217.76(5) 如果你問我中醫臨床上有沒有人因為「吃太多冰（過食生冷）身體出問題？」有，我門診常常碰到。但是，要不要因此恐慌到一點冰冷都不碰，我覺得未必。 ; l* h1 `( G! c
5 w( J! m( t) j/ @# d! K# e3 m
結論來說，附近找個中醫師看一下，了解自己的體質，跟醫生討論一下生活作息飲食的建議，然後盡量做到這些建議，真的有不舒服，隨時找醫生看。
" B6 A7 v E6 A% o9 L2 z; Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; W% r4 k9 U" V7 y0 u2 ] `1 b F0 R
我不會鼓勵你吃冰，或是說吃冰沒事（當然現在醫學目前沒有證據支持或反對這點，仍然有爭議）。但是我會說， 先去了解體質，然後體質可以的話，偶爾吃還好、適量，如果不舒服找醫生。 |
發表於 2017-8-21 12:29 PM
| 
