「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」：
( n, D/ p; K( K& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s, Z5 R4 \, A% O" P& b) d公仔箱論壇1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @( W% \% P8 J) S# H: @' X' y9 m
?+ \9 G n+ ~* ], Q5 q+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。
# \& L4 t7 x: A: P5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
H1 R3 q- q$ g( f. y% F. P) n7 f3. 蛋白質：
( M0 [" M4 H: @, ^1 X) x$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 L+ J2 K, m. P2 I公仔箱論壇由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。 公仔箱論壇# }7 x B% O2 k/ R
tvb now,tvbnow,bttvb: a% D5 B. U! t/ P# F! J: Z
4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p5 L% S7 d X+ k& U4 h# d
5.39.217.762 y0 A) @& b! i& [8 [- S7 \
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。
! k8 w. G( ]' \! I8 ]0 dtvb now,tvbnow,bttvb' e. h! B3 k, m
6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。
. U6 `7 y7 F5 y/ d6 H, }: ^
/ g* |7 Y% K3 r9 l6 d7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R1 }$ F; \- x c6 k m0 X
" H' v& N- j) k
8. 杜絕接觸肝炎的感染源： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |/ }, G, k+ R
3 o, B. q3 j \# i) V& W- ]& I: ^tvb now,tvbnow,bttvb盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
