健康／記者郭庚儒報導5.39.217.762 U6 y) Z+ y; v
4 O; D% `) l g/ p2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _! F8 `) B* l: n
2 [ J2 p& H8 J! ~$ D: ]5.39.217.76腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 U N) z2 @- j. e; v& e3 K
7 h e5 r! M% y+ `5 k腰圍超標 死亡風險最高
" J, }8 ]/ W; h3 }& S2 v+ q; O! _# F6 M
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
z: n$ x" B3 p2 m! F& D# V公仔箱論壇5.39.217.768 |/ q f" w V. w8 K! L$ @
觀察腰圍 判斷運動習慣
6 z* Y& v' ^$ b0 L& t公仔箱論壇
2 t0 ?% t$ ?" V( Y5.39.217.76高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
; E) ~* w) h3 P, y公仔箱論壇
0 L7 x6 d/ F) N2 @# U% ]0 X+ G6 Ptvb now,tvbnow,bttvb腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
5 v8 d" [+ p; z$ }+ F
8 p- z' u4 b$ Z4 ^為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
