早安健康／楊東霖編譯
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( Z7 J% O2 ]1 d$ {0 v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k+ M1 y5 o( v' D! a8 I
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在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h* x9 }* @7 Z5 p+ h9 ?
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使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
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1 a8 e# p1 {9 R5 J公仔箱論壇日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
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雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
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(一)外耳炎
# h* |: L& e2 c, _- B# Z4 u公仔箱論壇耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 公仔箱論壇: E& [' a! b! Y2 [3 H
9 r# @. w' O) s( C0 [公仔箱論壇(二)中耳炎 公仔箱論壇9 l4 M, F, W) P8 P S
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。 5.39.217.76' [/ V# T" Z @
. X2 Q+ C9 n0 j& J# u# q5 Q4 u四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 公仔箱論壇: ?! I# f. b M: _- M
- Y1 [+ F( o7 y P& I而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
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4 S7 c3 F% M5 T& t. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)單腳站立跳
v8 j) f3 a2 }0 ?- e公仔箱論壇將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。 tvb now,tvbnow,bttvb. a% z+ C Q. h9 C6 B' q2 \% n( s
; |8 Q3 X, j4 i) a+ Xtvb now,tvbnow,bttvb(二)側躺發聲
1 I7 S) y* e; n( a9 w" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 tvb now,tvbnow,bttvb% n+ j3 {6 L% L, @0 T0 C, R( ?% V
! R0 k) L* M* O(三)提高耳朵溫度 5.39.217.764 E6 M7 k" O! ?+ q+ [
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
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! l1 q& y l' Q9 v" q5.39.217.76(四)將耳朵再次泡入水中
8 Y9 g- r) T S' ]5.39.217.76將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 U: j* H. B) O/ T' J p5 M" z
' e g% U" j: X; x5.39.217.76如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
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