[健康資訊] 每坐反向式座位必暈！你有聽過「動暈症」嗎？

大台北地區的低底盤公車已經上路多年，而這些公車大部分設有「反向式」座位，雖然說一樣都是座位，但許多人寧願站著也不要選擇相反方向的座位，因為相比起來很容易頭暈想吐，原來這樣的現象叫做「動暈症」。

所謂「動暈症」(Motion Sickness)是一種平衡系統受到干擾或失調而產生的症狀，常見的動暈症症狀包括：腸胃不適、噁心反胃、嘔吐、眩暈、面色蒼白及冒冷汗等。

而公車上的反向座除了跟對面的乘客對到眼會有些尷尬之外，還有因為座位的關係，跟大腦原本認知公車應該是往前行，但實際上卻接收到往後退的現象，造成視覺上的差異，而這樣的情況就有可能導致頭暈。

除了2到12歲的兒童最容易發生動暈症之外，孕婦或是正值生理期的女性也比較容易有動暈症，所以如果要預防動暈症的發生，最好在出發前24小時都進量避免含酒精飲料以及含咖啡因飲料的攝取，而如果人已經在車上，就近量把視線固定在遠處的某一個定點，或是乾脆把眼睛閉上，不要看書也不要使用手機。

另外，空氣的不流通，或是週遭人過重的汗味、香水味都容易誘導動暈症的發生，所以能避免的就盡量避免。