35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 5.39.217.76$ h+ j* n; K q! H" K
4 `5 I# V+ ` F$ r/ V" ? ~' y( l3 h5.39.217.76究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。
: T3 r0 _+ N; N' b; g公仔箱論壇
$ L) \& @2 @4 p9 W( g, N公仔箱論壇人體內大致有以下四種代謝。
) L# t; F+ `; I4 e公仔箱論壇
' P" W0 t! u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1、組織的更換與再生（新陳代謝）
( ]: S2 Z- L9 ^* A7 a6 l( |2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2、排泄與解毒
4 p# Z! m! N" M" ^/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、產生能量與運動
" {, s& S( ]7 t: p0 T k5.39.217.764、免疫力與修復 tvb now,tvbnow,bttvb" b& Q ]; Y4 T4 v
; q- W5 N, X- d9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四種代謝的相互關係密不可分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 I3 S) F) O- F& U9 w1 D4 R$ {
5.39.217.76 V/ _ K" r. G2 P" C
首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。 ; v7 M8 W( z0 _; x8 p3 @
5.39.217.76. V! M, |2 L7 m# v8 G
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。
9 |3 x' a1 i# _0 l4 e! J5 Utvb now,tvbnow,bttvb6 [( M+ n% v) k: ^
人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。 5.39.217.766 M9 a1 K8 S2 e6 @) ?1 E% |% N
% e7 G( S1 t% t# {4 I第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. H8 h' b% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D+ X& v$ T# z! H2 s
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
+ s1 I: [1 f& Y8 t; H! {
9 M$ m3 F" Z5 D. K0 z3 L& s據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。
5 G* Y6 C8 l; x+ Z( W4 u5 h2 H) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& W7 U/ a+ q6 B1 `4 `: G
體溫高可以活化酵素 tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 K P. ]7 x, b; g# |; g- m
6 Z5 H- O2 G* X u3 V7 R
日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
0 t# u5 @5 G9 N4 m; I+ |
0 _- M) x$ M* {2 C+ z D7 ]; R4 i3 ntvb now,tvbnow,bttvb人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。 tvb now,tvbnow,bttvb* U& c9 a! r+ y3 Y; _
; d+ q; i; d& y3 O/ K5 s# {; h公仔箱論壇如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。 $ g2 p0 F7 [. ]& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 Z& X3 M, ]- A; M, N3 O. g
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
9 y3 i1 P3 _* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: h+ A+ z* S0 h2 k9 P, v8 a1 @
泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
6 X! G }8 g+ @, o& ^tvb now,tvbnow,bttvb& M' D. Z& F: y0 Z. r7 x
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。 ( n$ v1 [: [0 b3 R. j, O
tvb now,tvbnow,bttvb4 m" M; c2 }4 ]4 m: d; g
提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 # \9 ?/ S- J. p
: J1 V k" [) p2 ^- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。
; I- O L8 a2 U" D# b) t! z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L% ]0 H' L7 L" r- ?9 x8 k除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 公仔箱論壇/ t( D7 V8 c* F! W) n: ]
5 L5 `1 U, m' ctvb now,tvbnow,bttvb如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
