有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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! z: R; c! M: K+ R" ?7 l4 ]" ^# Ftvb now,tvbnow,bttvb年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！4 ^0 c& w+ T" y! ?8 K! o
* F/ E" |8 E; F: g$ E: g5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。公仔箱論壇* X. m1 K. [6 e+ h) i
) c M L3 [2 D- w4 G5 [公仔箱論壇原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!: k) Z5 f$ O/ V2 t! r# e4 t
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
1 z! ~* ~" V- |0 J- P9 I5 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& W9 S" }* F8 N$ j8 {5 c
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。: o/ W! X9 i/ r% t5 Z
/ O0 t( q$ t, ^2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然就是去唱「沒時間」吧！
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$ w& E, A o0 Y$ M% |/ n學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：8 c& k6 z3 c1 o) e* L
$ {6 P& s" |2 }# y5.39.217.761.深呼吸
2 {. [6 e. e* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 } {7 h% ?1 Q7 Y( G+ Q7 g" i; n當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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- _: B# i' H: E8 a: V( w5.39.217.762.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
: `0 N2 \3 i L7 k7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C( r6 z; Z+ x+ k# b
3.笑一笑
: t* B, i) |: w不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
( t9 v4 x; p, ^6 z; I4 ~1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看微笑的自己。
. |- p3 r( X( O- f' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G1 w' v5 {7 q0 Z
4.動一動tvb now,tvbnow,bttvb3 g f! f- ^/ u1 v5 l: u) H
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有公仔箱論壇; I# |/ m* n# K3 U. E- M
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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5.一次一件事6 O" o9 U6 z, x" q
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
$ @2 Q' o' j/ g6 k9 K Xtvb now,tvbnow,bttvb，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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, J1 N* ^! l. {) g9 r6.整理一下再出發; g! ^# [* a7 D' r" m
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，5.39.217.76$ }( j9 {: P. Q- c( L
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
! |5 W# v" y& p, Q7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
3 d" a0 j. q! s* F公仔箱論壇成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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