警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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1 G7 ~- j, E' X) n( m8 o; D0 [5.39.217.76有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。tvb now,tvbnow,bttvb$ O8 w( g' j. [3 X* P, p* O
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。8 \, x0 F$ D# S
: _* P: S9 E' a. X4 H- K例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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0 C6 j$ ]2 o" Z5.39.217.76在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 5.39.217.76. d' b5 k# [7 i6 h0 }/ I# J! s" F5 R
# b. V# s3 N% l3 ptvb now,tvbnow,bttvb此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣( Y) y* j7 d5 Z5 ]3 _
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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' B1 m5 o K$ w吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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3 a. A# j5 n7 f4 v6 Q g6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物5.39.217.766 B, L) u' S# ?& m6 a
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！5.39.217.76" y* O" v& _, N& x, ~) i! A; ~
( _4 ]& T: C, c0 s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，) @5 Y2 i3 H- X1 o( t
3 a2 z9 ~& _8 t; f9 w8 Z2 |( ?公仔箱論壇這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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) f% c9 p l5 H7 }1 b4 otvb now,tvbnow,bttvb大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ \& q5 e4 M
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。tvb now,tvbnow,bttvb2 W% B* g& x; v% F' f
& @+ b9 n$ G5 T; N2 Y5 K4 D. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# w" S; f) P) ~4 P$ e) k
9 T5 }' p2 B% o' ^- h) D公仔箱論壇胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 公仔箱論壇# q' ~$ {1 l8 E, s, p7 { U, p
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。5.39.217.76( P+ X; C, n$ c
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，9 F3 j, G/ V; Y: r( a' C- M# A
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。公仔箱論壇8 \( V' A0 B! G! V
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容易致癌的食物有哪些$ [/ q5 X N( O+ M
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1、鹹魚
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' V$ ?$ i$ @7 y; Q6 A; z$ o4 X5.39.217.76鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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1 e+ n7 F" ^2 B; K4 ^" |蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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/ Q F3 H2 Q* `. f5.39.217.762、燒烤食物9 O& q% X3 y$ Z
- Q# w. N: l! c- B3 p9 R5 t* f7 ~! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
- j4 M9 f9 E7 O* U% htvb now,tvbnow,bttvb3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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6 C, O# H6 r! H( W4 o& t0 e n油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，1 {3 X9 Y; i9 C( V: M4 O
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高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 |6 i) k; y i
2 Z) Q$ V6 o4 K3 V V: W公仔箱論壇4、黴變物質
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2 o/ q) m* }1 n* Mtvb now,tvbnow,bttvb米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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& y5 N2 d7 ?3 o3 r, c+ S' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
; k, y% I% p, t* u+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; o$ M4 m7 k. w4 d5 l# V
5、隔夜熟白菜和酸菜1 \8 N% y) j$ M- ?# Z; P ?
: W# ^2 P* F/ ]1 y% ~1 z6 V1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。6 n8 A# n3 y# b1 d1 V+ @
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6、反覆燒開的水- \* ?! k6 B3 a2 O
% h: v$ n4 x7 H反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }9 w- v9 N& n2 p
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x& X r4 z# H公仔箱論壇1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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' H9 P3 h9 q7 T; K2 N: j$ e0 }地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。公仔箱論壇" z3 J2 q. [, m! U3 }+ H& \) q
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其實地瓜也有強大的防癌功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" |# _$ A: i; x
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，公仔箱論壇( ~7 B) d& b9 g* P( T; w
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，5.39.217.763 ~: b. d5 c3 j) i( `, p
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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, n" O+ o' ]# Z將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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n1 Y& v7 ?7 T5 t$ {8 j& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb: v' Z4 O( }' h
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌2 c, F6 A2 h, u3 ^! |
0 q7 k& ~: e9 U( p公仔箱論壇大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，tvb now,tvbnow,bttvb" w3 e( J% U5 W' O# o) F8 b; P- v) Z
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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" `) e- X( v8 F4、蒲光英根：殺癌細胞
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$ Z% Q. b: O0 H: h" d( Y. O% `公仔箱論壇科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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* q5 |/ G. k- I3 M+ K) Q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' C- h2 }4 ~8 }0 g% B
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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