警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 h; B( }8 {" r
: K% f- y( B% |1 v% I$ }1 S如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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, X& i3 s E [2 z每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，2 p9 n, Z. i" g& ^0 p4 R! R
7 S4 ^: w1 ^" G g有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。5.39.217.76( P* Y; _9 a+ f6 F3 z6 d0 L- u
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癌症病人都後悔的事情
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3 c8 M8 T- y8 j% b1 v1、胃癌：吃剩菜、醃菜
( }& C8 U" {* r% b! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* `- B) H! A4 r9 u! B; I
絕大多數胃癌都是「吃」出來的。公仔箱論壇' w+ ~& ]: F s+ V5 s
$ O s. c( j2 \6 b公仔箱論壇例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。公仔箱論壇( [6 M# o% j# K9 f1 u9 ~
, F" Y! ?# R( x x" U; `/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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7 X2 s" c3 x) L( O8 z& T# s: W5.39.217.76但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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g" p% v$ Z ^4 u$ @! p) v公仔箱論壇此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。" `2 n3 `5 Z* h
; z& S2 C" e: J1 v/ ~; a5.39.217.76因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，, |- ^" t9 ?5 C. X- b
; x1 A3 C8 T I: z2 C+ O公仔箱論壇這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
( \: m/ p3 X) m3 u b) O: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 g% A& |& n2 I
據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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5 n0 m6 v; e/ i& X3 i5.39.217.76人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 公仔箱論壇/ u: A5 v( @9 d9 M9 y; h
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。5.39.217.76; i) m/ r( o, m& V" x7 C( C Z+ D
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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, `, Y- M. W) }; F5 M6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇( I, `* ?* n) Z; E- x7 c: ~1 h! R
& I G" W% p$ N l5.39.217.763、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，5.39.217.76+ a! f3 X& @' g9 l j" w; j
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！9 `/ G8 Q |' ^) T
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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4 i9 J N+ J2 k' f9 A5 N: [/ v5.39.217.76這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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' f6 V" O& f. s# u; ]" N公仔箱論壇大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
9 W0 w) U6 y/ E+ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' c# \5 E/ D) M; {4 w: q* N
其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！8 H. d1 q5 S. P7 i( h O1 F( l
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。3 a% u$ s4 C$ C& V" \
! C! ^9 w; N' W# N5 |. I5 x2 z" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胰腺癌：吃得太油膩
/ m- C, |, @3 R) i9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q- Z1 H, G- G3 f5 V0 R
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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' W6 B" A! o# [" l7 [$ h; P# l與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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, ^" ^8 ~0 c1 d: O3 R/ E4 F5.39.217.76預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 ^# ?. S9 H" o2 m
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容易致癌的食物有哪些5.39.217.76! ]8 F8 {+ ?6 B
, _5 \. i4 z( o& `& _1、鹹魚
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% `( h5 ]3 [4 D( Q& `$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。公仔箱論壇' H0 O- t2 z1 w3 P- u
" A; }% U7 Z5 }tvb now,tvbnow,bttvb蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃/ Z# g5 A, L I; e7 T# y& q# a( d
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2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。. t( {1 T; V. a/ R8 i7 e# [, w
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }+ N( u3 ]( e6 d6 U* T
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，2 G7 w# r8 z+ v- k/ C2 f# A1 Q/ }
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高溫下會產生致癌物。
+ h7 C1 S9 K" ~6 d+ f, M( b E: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: ?1 s5 Y2 S1 t1 o D& K1 z5 P
4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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# |4 E' k: i6 ]# Y被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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+ f( |* \4 }; G Z- ^$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、隔夜熟白菜和酸菜
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* x9 C' F& c! G l5 g公仔箱論壇會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。# |9 `5 _9 s0 u/ l
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6、反覆燒開的水
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e2 g' P0 g4 e ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。$ k. E# K( W- c
* s" D( J6 w/ c$ i3 u& T5.39.217.76其實地瓜也有強大的防癌功能。
- C- n# g) z& k0 R" Z7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( D& J1 S! p4 S A) W% ]% C& |
最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，; N5 L# e5 u9 F$ R
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，5.39.217.76# o- n( a* @) @: M0 L* [) C
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，公仔箱論壇7 Z) p+ P, l( J
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。5.39.217.765 ?8 \& b" t' A1 D
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 w7 K" n! C H y
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇" ]" c1 {. q0 f- i- V4 D
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3、大蒜：防癌抗癌% z4 |; P- h1 b: ]. `# e
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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, Q" E# z/ N; {) Q+ l) }5 y" ^" O$ btvb now,tvbnow,bttvb其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^* f& a8 M0 p. [2 [$ y
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( |1 z# `9 A( l% U' g& k* S4、蒲光英根：殺癌細胞tvb now,tvbnow,bttvb a- W9 Z( w+ H M" \ ^
6 {4 ?6 U }1 v1 ^% v$ Y* Gtvb now,tvbnow,bttvb科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。公仔箱論壇* \' t* w! j' P6 e
) ?9 Z1 C& G) o& S6 btvb now,tvbnow,bttvb解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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