警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！2 y# G4 ?3 T& y' Q
/ K2 U2 ?: g/ d$ L9 _5.39.217.76如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，/ `7 [" ?9 N- K
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，5.39.217.765 t `" B. Q/ ? J" C& J* T0 }9 @
" k- T) I1 ~7 N' d2 U4 j有30多種癌症由此而來。
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" T4 L+ Q4 i' f* P( i% k, `' B- Z能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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5 G+ o% a. F$ D( A3 I8 o4 @5.39.217.76癌症病人都後悔的事情tvb now,tvbnow,bttvb; c( @: T: z) b/ _( F
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜0 B7 }6 H6 n' u5 V! n" f9 a
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。5.39.217.76' H0 J; [& S7 i2 F+ @
; I) Z6 W7 g" @2 r5.39.217.76例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。# y' N" o! {6 u+ ~
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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4 r/ N* W+ i, K3 t但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 公仔箱論壇4 p7 [* B. [1 |5 S4 p
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 m& g+ V; {5 q
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，公仔箱論壇' u6 l# D2 ^% M
5 E& P& W7 C o- l9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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/ ~. ?- [" Z C! o7 p8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣公仔箱論壇6 t3 C: C' n7 K- P \% }, q! I I
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.76$ X8 L3 B- o5 `- E) y
2 {+ X* R% [1 J% h1 C% htvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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; `1 p' v; j3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
/ T. y9 S& z2 C8 f8 e: s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( L0 r W2 q+ ?* T/ S" D, M
吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 b# H: E& J5 G
& H. p$ C6 O( [+ Y I公仔箱論壇此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇! Q. H9 B+ Y* J) s, ^, i; l9 `0 H
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3、肝癌：吃了變質食物, t/ `. w; R2 R
/ R- ]! F! M6 P J8 ]! b I很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，& [. c/ Y/ ^1 }" a# L
6 [# `$ v+ R& |0 N: u/ F& D但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，8 Q" ~+ |% c+ P! W" w
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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5 l, T6 H+ d l/ M% A: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
2 C9 ~" z0 M6 D% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A4 l0 _2 ^! h其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！9 }, V, P* u) Z: t% ?# R
, N, o2 T, p' j8 v" L+ R7 m; Btvb now,tvbnow,bttvb因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。公仔箱論壇6 b) j! {0 T+ @# ~# |# e7 \
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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+ {! x1 D: \) h6 O9 B, `公仔箱論壇與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb# E( R! Y9 {. e: q- ?
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，; r9 J5 G, S6 Q- e! j! K. J
* y6 S; n# m* j: ^4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
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$ K' p* ]. W- l* Y, l4 `0 \- ntvb now,tvbnow,bttvb1、鹹魚
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! ^- X- Z5 l0 d% [: f公仔箱論壇鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。5.39.217.765 Y/ H9 Y/ g. B# @
8 N ?0 e* @" N ^. Z0 b$ p% U公仔箱論壇蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvb now,tvbnow,bttvb. W/ }2 g& V5 J# s4 O8 Z( z" F
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2、燒烤食物5.39.217.76. K, j) l- J/ U% Y
$ W; a3 d' H$ V! u4 b烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
, O' @2 e$ e) r* J7 m8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、油炸食品
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5 g; g" j1 }1 o4 m7 T# Y5 O+ N# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。公仔箱論壇; |. N- ]6 ]' R' u% n0 N
@2 \- ?! h" ^% c8 Z2 F油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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1 z. j, m! {1 E* V: S* _* B/ c因多數是使用重複多次的油，
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9 O% S# w5 S7 E) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫下會產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb; _/ B6 e0 Z0 T W% j1 e+ z2 {7 p
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4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 ~- P) t' I f$ U) J7 Z
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，0 m2 f) m+ K, r2 D" q+ s4 P
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ G& Y) I+ k3 f+ i
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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) K; \1 b- A( V+ H7 y6、反覆燒開的水
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- v- L& z: j% B5 [. g; \0 K& a5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N1 E P) V" `* ?+ r
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哪些食物可以抗癌？
6 y* h7 O! A2 i2 h& R( E; J ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a6 z' q7 g8 U
( K5 p; X* U% O+ z- V5.39.217.761、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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0 y$ w0 {3 Y/ q地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。公仔箱論壇' k) {5 l+ V/ ^' q9 s9 L
8 \; ~5 R8 I3 k) Z2 }公仔箱論壇其實地瓜也有強大的防癌功能。
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0 R! a& T; B6 P) @5.39.217.76最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。6 F& K, Y9 q% D% i
7 ]/ y/ d. C9 Z. O8 f' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ N3 S$ n( f# [) x5 D1 N9 u! w
2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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: T# H% b6 i' T8 y' k/ c" }tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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* z# b# `9 D7 Z" w6 W ^它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，公仔箱論壇! P5 b; {& U4 V
tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 u: a, R; _0 W- Q5 ?2 }9 f6 [
將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
( y/ F$ q' Q }* ]5.39.217.76
) v" e& {! T8 ?. }- k1 V- Y* C公仔箱論壇從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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% r" Q" C8 J: }+ Q- W5.39.217.763、大蒜：防癌抗癌5.39.217.76* s/ ~. w$ D: t3 l
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，3 I. p! e( v% l/ `+ M5 t f
5 E6 e- `6 O% b, r( y. v公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。tvb now,tvbnow,bttvb: y/ l7 Q: H' b1 q' l0 u r
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8 Y% ? I. Q+ Btvb now,tvbnow,bttvb4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。 F% ~5 e3 H6 R* e, d& L: E
/ B6 R( i, u ~2 m$ ]《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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+ M: L1 j% Q2 O# X8 l5.39.217.76解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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