早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。
) Y, _( u2 m3 d. {6 T8 m: }3 R2 z/ X s, I1 A( P& }/ F8 c9 u
奶精會製造更多膽固醇7 E) E) q! p7 K4 a" j- @: U8 K3 Z
a# ?' m3 J( w8 F6 q" u7 Q公仔箱論壇很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！
, ^ N z7 r" {/ T7 _8 F7 T& \6 Y2 T% }5.39.217.76公仔箱論壇; |8 }6 Y1 B* n& M. c) |
奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。
) P. j; n* x5 K$ o0 Y2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" t1 C5 N+ l6 x. |
自家沖調咖啡簡單健康. j4 V& w; \) ~, q; J+ N Q
5.39.217.76& S/ c+ M R$ P! f5 W
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！
" @+ }. ~4 J0 y公仔箱論壇公仔箱論壇0 e) ?7 N0 @4 h8 k0 H
不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！公仔箱論壇5 L1 {# v9 J3 H) y( X& ]1 ?! c
公仔箱論壇( S$ r8 ~& u: F/ u1 i6 {
|
發表於 2017-8-8 11:40 AM
| 
