夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
+ R# u; Q% Q7 F5 ]3 A; N1 k7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ Y2 m8 }' s" |6 T( s+ h8 c) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」公仔箱論壇8 V6 y1 K) o1 \6 n( A% y% H
: |, r/ g8 \3 ?& @
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」, U# D' `& k1 n* F" L: \! e x
" [5 m3 _4 D- Z# o i
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
4 ]# m6 L, |/ B' W7 e3 k. U8 a/ H+ Z' A公仔箱論壇
" O# w8 z4 ?9 s) h2 l- H8 x7 j; ftvb now,tvbnow,bttvb吃太多太雜tvb now,tvbnow,bttvb" p$ A/ D" ~ l- z: m
公仔箱論壇# z3 V$ @5 m- x0 p7 @5 x
經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：
2 B+ ?" X2 a- ?# q0 S公仔箱論壇* v9 F$ z* P* s3 q" Y
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
+ R# P( P1 p# \" V$ p5.39.217.76
$ c$ O- y1 }/ o) A. d公仔箱論壇2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
$ }& C! @, A4 T7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# D6 ~- t5 | X2 P) E
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
; r: |" e$ u0 K( ^5 Y& [4 ~8 {* G
4 @ m- F! n& m+ ^8 M- t4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」tvb now,tvbnow,bttvb0 d5 e0 S% `- `
$ B5 C; h4 F; g0 z& R! v公仔箱論壇Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
8 c l7 s9 H0 e% z" u( ^+ ntvb now,tvbnow,bttvb
3 d# k2 t& @- H2 X4 K5 n- ^, Z我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
8 F. M3 |7 i. t. g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 E( ]- s% Q$ a9 i' y9 j, C1 b! @針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ }8 h7 A, U$ O; v
" C! v# a. w" W$ k. @) b5.39.217.76) t8 ?+ m* N; k7 {9 Z* y
# g7 B3 @3 z! ^) S: ]4 [公仔箱論壇茶療 藿香薄荷茶（1人份）
b) }& s7 f/ I" t' P+ {9 ?tvb now,tvbnow,bttvb' [5 l& h; t! |1 ]% F
材料：藿香3克、薄荷3克。# a; v, ~5 G& x/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb: k- Q! ?& r. |/ M6 f
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。5 q1 ]: E9 O5 c; K/ I
{# i8 ^2 o1 u7 b ^# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
) w8 M( W# b3 \% R3 S' {1 B4 b5.39.217.76
/ T, G; n2 L4 }5 T4 q公仔箱論壇功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
( ~2 x1 C& d1 \$ I6 O7 @4 P* ~/ e2 A5 N ^: q" H# C) L
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
