健康 記者關嘉慶報導; N% E. p& E' u
/ d7 u( ]& f/ a' s7 D
$ F9 M6 [' ^9 K& V X I3 `; t" ]
喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動，結果導致腰椎軟骨破裂，進而發生大小便失禁的問題。5.39.217.76' G' K- h, [6 m7 R9 P* I1 W" g
7 m% t. h4 ]1 r4 V2 V逐漸出現腰椎疼痛 之後腳麻痛且不良於行
3 o' m/ T! D& g1 j8 itvb now,tvbnow,bttvb4 G' u- ?( D2 F* [
收治這名中年男子的衛福部苗栗醫院神經外科醫師溫中瑜表示，這位40多歲中年男子，平常週未會有騎腳踏車運動的習慣，但是卻逐漸出現腰椎疼痛，起先還只有腳麻痛無法走遠的狀況，之後竟發生大小便失禁，因而趕緊為其進行手術治療。2 I( ]3 |+ o, l, n
1 B L( G% ]( V8 U6 l彎腰已受限制 長程騎乘是壓倒駱駝最後一根稻草
- i" }" @- N* j: `" m- Z) z
) b, X6 r r6 f& f+ W( y溫中瑜醫師進一步指出，這位40多歲男性平常有騎腳踏車運動習慣，彎腰程度都已受到限制，顯然是有過度運動情況；他的腰椎軟骨已然是受到長期的擠壓，已經將兩邊的神經都壓扁了，而就在一躺長程騎乘後，終於使得腰椎軟骨破裂。
/ d6 W/ f" o2 S6 T' }
: L( e1 f5 ]/ v1 R( ]3 _5.39.217.76手術將破裂軟骨取出 使神經放鬆
( M$ s/ G! z7 e- N' c& _6 O1 `tvb now,tvbnow,bttvb
+ E0 s8 f: x) R. ^5 x# ^5.39.217.76原來這位男子的腰椎軟骨已經破裂，並且把腰椎兩邊的神經壓迫到，才會產生腳麻痛以及大小便失禁；溫中瑜醫師指出，腰椎一節節中間有軟骨做緩衝，軟骨後面就是神經，如果軟骨壓迫到神經，輕微的則只要復健吃藥消炎消腫，但若是軟骨已破裂，就要用開刀方式來治療，要手術將破裂的軟骨取出，使神經放鬆。
4 J9 y! [5 q; L5 u. ~3 t* i' L) a2 c; stvb now,tvbnow,bttvb
' r/ w2 p$ e" q& s保護脊椎 要避免長期姿勢不良
4 w7 M& K! W6 V$ k. m5 z4 b
" E3 R- X; X+ Q/ O* o7 c. H9 O5.39.217.76所以，溫中瑜醫師建議，若是要避免脊椎受傷害，就是要避免長期姿勢不良，如果長時間過度低頭與駝背，就會有頸椎退化，很快就會有手麻與肩頸痠痛，甚至會手沒有力氣的狀況；至於腰椎則是要避免突然搬很重的東西，或是長時間彎腰，這都會使腰椎受到傷害。
' ~& E$ Z2 Y; ^, R) {% S' J5 X+ |& O$ o! ^' N7 B z
愛騎腳踏車也要量力而為
}: R; U) W, ]/ f8 x5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! D6 l2 p; W. L: p$ S, u
近年來，很多人會以騎腳踏車做為運動項目，騎著腳踏車穿過小溪，越過大山，靠著腳踏車徜徉在青山綠水之間的人越來越多；然而，愛騎腳踏車也要量力而為。溫中瑜醫師說，雖然腰椎軟骨破裂導致尿失禁是很極端的案例，但是很多輕症者是有肩頸痠痛，或是有腳麻與手麻的案例，也都不要輕忽。 |
發表於 2017-8-5 07:34 AM
| 
