醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb n; E! P4 U |9 I Q \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( b; P5 z% F) |! [
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
* q5 L4 x+ p: g* d/ ~: f- ?1 `5 O【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
0 T% r+ @1 K R3 Z1 K+ K公仔箱論壇
1 y3 {& d: z+ R! B! c |
發表於 2017-8-4 01:54 PM
| 