醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)5.39.217.76! O, d' v/ h% k+ W. R/ f
3 E2 Z4 B+ s& U) \* u4 X
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘( Y6 {+ o* `3 T% P1 B
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~* W6 G) @( a, v# h
" Z3 g0 k0 a+ \9 a; ^5 K! n0 Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-8-4 01:54 PM
| 