蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清
$ o Y! b; ^9 X" T3 m O
0 z+ ]2 E$ o; M0 S6 V5 r蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。
& u' Q' s! _% c" k6 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( O, T v7 F2 h* g
蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。
5 c3 Y e( a9 s) o: C* R6 G
8 J# Y1 F! N2 R公仔箱論壇現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。5.39.217.767 x( n6 Q4 f& C5 e2 \
8 R% o, v7 e( H( k( a
彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。0 \! m* v' f; K5 I
tvb now,tvbnow,bttvb. x6 L- f! R: h0 v" T$ E. Z
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。 公仔箱論壇- N% U9 q+ s( O/ q, A
! f- [1 T* Y! w4 x
台灣新生報 |
發表於 2017-7-31 02:04 PM
| 
