蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清tvb now,tvbnow,bttvb0 p, _; V$ I/ \/ B4 U( N7 x
9 c6 T1 y8 ~, o# O$ }. Y" g公仔箱論壇蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。
; w; N5 }# U7 A7 {% y
( z* v& ^: b/ H5.39.217.76蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。
& v2 S' k# L6 _- M
1 s) F; C9 L5 W0 m# D) ]現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。
3 ^; u3 h. c' K2 X& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! y; A& @* w( v. ^. _
彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。
$ K2 y2 _3 ]- P0 C" |7 \+ d7 U, u5.39.217.76公仔箱論壇0 b5 n% K/ d5 g1 j5 \
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。
3 n# T- T! L7 F2 _+ c6 E公仔箱論壇5.39.217.76/ ?0 E, a- M: \" w- F4 o+ \4 b
台灣新生報 |
發表於 2017-7-31 02:04 PM
| 
