醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)
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7 M9 S0 i/ B0 H' J" S- I7 f4 ^. U0 gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手交疊,掌心平放肚臍上,放鬆、有節奏地震顫約1分鐘0 |" \( n" \; [7 ^/ M
【功效】震動腹部臟器,增加腸蠕動、助消化,還有減肥功效* v) j4 ^3 Z; u3 Q! B
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