冰敷？熱敷？復健師說分明
1 r# c# K' e t( s; Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* X+ [5 J0 U1 m/ A0 f' }
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。1 j6 S0 V* z# [# ]6 E
: \; f) i! R# N4 o" F7 R4 m
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 r2 S" k/ y5 Q& x
1 i* b& _' { t1 K公仔箱論壇熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
0 p: C" q6 n2 ?5 A9 ^* E公仔箱論壇
; h* I* i9 M$ I$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y8 x1 [, E- m7 w( L2 H
8 i% `2 t' Z, C5 j G5.39.217.76不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。4 k" H) M7 A) }4 r- }; T) b/ R2 I( W, E
公仔箱論壇' v- c( u3 Q2 R9 ]
5 O' b' [$ [6 Q" G x& R5 J
冰敷？熱敷？復健師說分明
+ D5 ~9 q2 P. J- q4 y$ a8 a( R5.39.217.76
) m7 }8 v# @; x9 q) o5.39.217.76冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
8 F+ {& r: k2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z4 [6 \" C g冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
