近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。tvb now,tvbnow,bttvb8 r! g4 l, M& n
3 r2 h( M7 {6 z4 Y, P Q正氣存內邪不可干- S) g8 J `) g6 Q" P
5 s2 u( o4 m0 C' a5 w* ~" T5.39.217.76如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。公仔箱論壇5 z( O2 K0 \/ x8 `
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流感猖獗時應避免的事：tvb now,tvbnow,bttvb8 b! H; G# c4 \& y9 t6 I
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。5.39.217.76( X u& M7 a2 H- e+ v* U( `4 _
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3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。tvb now,tvbnow,bttvb' m7 r! `" j! q; x4 {
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。0 e; q! Z h" D9 c, B
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1 S* m( p+ S* C% s$ {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 c: G7 `' k: ?+ t( o
袪暑卻熱茶
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。+ }% X* Z) z0 p; F
5 W1 g$ e$ [8 s0 H7 K! W% q公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?' |( c4 z, g1 y9 I0 `0 w
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
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扶正調養茶tvb now,tvbnow,bttvb+ c S/ O5 c. F* [: m. c
{8 w3 F) o& @: m公仔箱論壇材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。公仔箱論壇# U8 E$ w( l) L' m+ X6 q: S
5 t+ o! m2 a* ?5 I2 Z$ J公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。5.39.217.76& f- K- R* }7 P& k" G; E4 q
/ \. W; k1 P6 z7 Z) T- Z5 Xtvb now,tvbnow,bttvb功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
1 d- P3 e# i' Z2 C9 u. Q7 Z; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~8 K2 M) ^# Z# G
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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