近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% m6 e; E+ U5 j' S
2 Z* @! ?& O s$ {. }6 a- ~5.39.217.76正氣存內邪不可干6 ~8 b4 I8 W; {) _
" Z$ m9 H# t- I% t, t) E如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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7 [5 D. a: z. M+ Htvb now,tvbnow,bttvb流感猖獗時應避免的事：/ e6 i+ w3 a I5 q; S* ?
( r# R2 Y3 h% {9 X8 z1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。公仔箱論壇% {2 q j9 B) g. i
# m5 a& T/ F% S2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。5.39.217.76" G- f$ {: r& m6 [. \
! W" x# Q2 E! L4 Z3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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5 m9 D& w' p+ S8 B0 W5.39.217.764.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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+ N" k* b; H* _# S2 _4 X" D i袪暑卻熱茶tvb now,tvbnow,bttvb# A, U* T' ~9 e. O8 w2 y) r
% u W0 J; N1 b N8 l" s$ K* L3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。tvb now,tvbnow,bttvb- h4 w( p, t: ~! \, a0 V* ^
2 O% I1 B3 M( @) D( ]煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。+ ^" W) Q. X0 z: q
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。2 e# v# j# y* @% T7 i0 v" t
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
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/ [! T) b6 [3 Q! k) Z公仔箱論壇扶正調養茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& V$ ^. r: v9 V
N3 Q0 s6 \, ]# Y( e8 _6 c材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。公仔箱論壇, H6 x5 k, A* c; k$ O
* E6 Q* w8 M, F% j+ O( e, [煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。6 x5 n! S( K* P) R. q1 v/ ?4 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g# ^1 H$ G! r: Q/ e9 u2 E' V
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
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) O! ?# s( `( Q, e基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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