近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m! Q( F8 @) |" V9 t5 A
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正氣存內邪不可干
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! B M7 f& }* z! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。* ?7 u* Z4 `5 ~- d4 A' w7 ]3 I3 J
( U. P. O6 k0 } ?流感猖獗時應避免的事：5.39.217.761 w3 M1 F& r8 L+ h, T0 T
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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' a! w2 i! x4 c8 w2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。公仔箱論壇) Q- _5 _0 \- d5 U( q
% b8 q0 N6 N8 @, h. h8 j# v4 _! w3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。) t# _7 q' n/ w" _8 c
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' ], u: U* D& O' O. z$ a3 H2 `
O- o; h. y6 x. D! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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袪暑卻熱茶
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9 \1 S* i$ M0 D$ b" l# z8 Z! Dtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
. R8 X3 P: t$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L0 g, T. i# z" v煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。' w' a% h1 R# Q$ ^6 `2 p4 `$ L# Y
, m- S( l& D0 m/ W8 p; c& s5.39.217.76功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。7 W! Y# r% h" N9 ]( Z. u t
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）5.39.217.76: x* t$ I* D5 Z" @
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9 V! F% d" w- f+ j) H t扶正調養茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V7 c& C) B% I4 C" B$ o2 s
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材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。tvb now,tvbnow,bttvb( Q) }/ R1 Q3 h6 F: e/ O: ~
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。5.39.217.76: B* [# M9 c$ G( @9 q9 H1 ]* `
" r& f! S: }! Q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。公仔箱論壇; H" Q' U# r/ c$ n; R+ M9 r6 a: \( |
3 j4 f6 {4 |! {5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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