近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
+ S5 ?0 {+ z1 ^, W$ u7 l8 Z4 C1 F0 o5.39.217.76公仔箱論壇% N: r f# V9 C/ p) `
正氣存內邪不可干
" ]# Q) e, B% @! ?' D+ C' A
d; J+ |: I" Q$ \5 Z' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。; V: k8 Y( H0 C2 r3 R0 B# v
5.39.217.762 K# g( ]+ d g u L
流感猖獗時應避免的事：
% P9 Z' L( l6 F4 U
+ r0 n! J+ V" d9 O6 }4 q4 s4 Y0 T1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
4 S1 `- _' A2 ]7 h) B) _$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [$ ~1 A0 S* o& W6 K2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
" _- T. [2 t6 a; ?) q% k P8 I5.39.217.76& b3 y' Y3 _# M/ u
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
4 M% B, S/ [9 ?) P) g4 Itvb now,tvbnow,bttvb
- d ~# E9 y4 w# K+ p4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。5.39.217.76' C4 x% w, C" K0 y
tvb now,tvbnow,bttvb! e1 t8 C' [" f0 R! K
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
/ \' }% @2 p9 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- l* l* ^, F. w1 b! L! p/ M0 X
公仔箱論壇+ t# C* ?# Y- A, _4 d
" k6 g8 p3 n8 V. Y6 `袪暑卻熱茶
' j" w/ j2 D+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
. ^0 D. `# M6 p: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
/ {+ P1 _$ M+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a1 t7 x, M: g
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
3 ~; {, \% Q( q& I" P" E) |" [tvb now,tvbnow,bttvb1 W) O' l+ X, Z# t, l; q
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
2 y" W3 c! }6 i( u% F' y5.39.217.76
( u7 H# _ \) Y2 ^1 C* C6 c! ?* I基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）. l" L2 p) A/ N# B5 e k
! M7 n. U- S) ^( `# w: F" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; N" W3 t# [ d0 P: K& t' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O @* T- c/ V$ m
扶正調養茶公仔箱論壇# u: d& C3 H3 f! W( i; R
* a2 M' ]& k4 y公仔箱論壇材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
* F" L O# {* \; Q5 j# {公仔箱論壇' J7 k& o* [7 {! d5 ?
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
6 V' h9 T/ d5 j( i: v2 d5.39.217.76# a7 {3 z+ E) r. n! p) h Z
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 q3 \+ k5 D) T+ i5 c
: F5 E8 g4 X7 l0 g: E9 U
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
