近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
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$ X, C* [1 H# F3 ctvb now,tvbnow,bttvb正氣存內邪不可干
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如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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* C$ _$ k0 W' n7 A" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感猖獗時應避免的事：
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。7 e# i) n9 c" q+ f8 V
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2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。公仔箱論壇3 x6 u2 Y# F) Z- B5 F
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3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?! e6 p, |$ u' F0 r
/ }* A# I- a# ? n4 G% S. n5.39.217.764.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A' c5 J, p5 u7 B* P
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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5 ~% d: W7 a" c* X* h# h袪暑卻熱茶3 h+ x" d7 w9 L% i _- S3 w
; D+ S4 @, B% p5.39.217.76材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
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. D: ]$ e7 j3 b+ V% g4 e煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb% E0 o x& u5 `7 z0 \ O4 ]' y3 O
! R x! f. V5 r6 V# D/ \公仔箱論壇功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。公仔箱論壇& x8 H1 L" J F c/ V
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. n2 R& L; a
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- Y" [" F3 c; s. C3 ^! {9 m2 v7 n" a4 T扶正調養茶tvb now,tvbnow,bttvb% x* a/ o4 F% R9 h s8 z) E
. P. R$ ^& H8 W9 R: O) S5.39.217.76材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。5.39.217.760 Y/ p& v9 p# o) b. e- v I
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb& a# d3 L" Y. T- n. z
# S5 R% S5 e1 @1 ]/ _6 D$ d5.39.217.76功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。8 Q! J# o6 q9 a% Y p* A, a& i0 H
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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