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發表於 2017-7-26 12:44 PM
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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)
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' G* s& Y% q( N& H i8 K- G2 o/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓& W) t# P% ^8 k' A3 o/ z
【功效】補肝腎4 L- h2 W6 z/ l; @; a' t
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