定期進行恒常的腦筋和身體運動之餘，亦須特別留意可引致認知障礙症的高風險因素。高血壓、高血脂、高血糖（三高）等傳統血管病很大機會導致中風或心臟病，近20年的研究亦發現以上因素亦與認知障礙症息息相關。
1 Q( Y0 r5 D1 i6 O! x- y公仔箱論壇$ P2 C- k! q/ O
心腦血管病會引致中風；而急性中風病人在發病後除了會出現肢體無力、說話不清外，亦可能出現突發性認知障礙。我與中大腦神經內科團隊於2004年發表的研究發現，當中接近一半人在中風後出現輕度至嚴重認知障礙。公仔箱論壇* q* x& b) G0 B" I
公仔箱論壇/ \, t. z, [: w+ D9 @ k
心腦血管病亦會大幅增加患上腦小血管病（Small Vessel Disease）的風險；高血壓更是腦小血管病的最大誘因。腦小血管病除了可引發中風外，更常見的是引致認知功能衰退。我們於2007年的一項研究發現，在40名因嚴重腦小血管病引致認知障礙症的患者中，30%患者並沒有任何中風病歷。
/ a' t$ `8 }$ s, J0 y# E8 `! O9 I- b6 @+ K7 w3 i+ i
除了認知障礙，腦小血管病亦可能影響平衡力和四肢運動功能，例如窒步，令人誤以為是柏金遜症導致。腦小血管病可透過腦影像檢查發現，而磁力共振（MRI）較電腦掃描（CT）更全面及準確地檢視腦組織情況。其他研究亦顯示吸煙、糖尿病等都增加患腦小血管病的風險。
E) F5 c4 ~! {7 G
+ n2 ] a0 O$ z8 ?1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿茲海默症（最普遍的認知障礙症成因）及腦小血管病在病發前都有一段潛伏期；腦小血管病大約潛伏5至10年便會開始出現病徵。我們現正進行藥物研究，包括在有隱性腦小血管病的長者試用抗血小板藥，望能減緩腦小血管病惡化；另外亦正進行運動研究，觀察帶氧運動能否減低腦小血管病長者日後患認知障礙症的風險。要有效預防認知障礙症，應從中年開始定期監控三高、避免吸煙、多做運動，以避免中風及腦小血管病等高危因素。 |
發表於 2017-7-26 07:44 AM
| 
