醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)
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2 h( c) b" X3 V l【方法】兩腿分開，自然站立。雙手握空心拳，兩手臂抬起，自然下落，錘於腹股溝處。不必過份用力，感到腹部有震動即可。每天做300下公仔箱論壇" x4 b4 C. N- u0 `/ z& W# R& R
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發表於 2017-7-23 12:57 PM
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