返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導公仔箱論壇1 s  u' A$ c6 k. Q# e$ N% g) g
tvb now,tvbnow,bttvb  ]/ T( D/ ]6 {" y- p  g

* P2 t  |( c! U; o5.39.217.76一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。5.39.217.76+ B7 k  R" Z# j* S

+ U% p8 v. o* `2 |6 _# n! Ytvb now,tvbnow,bttvb腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
3 o* c; ]( s) X* H; l( ]0 R5 ?- V公仔箱論壇公仔箱論壇( \6 s$ s6 V% J5 k! e1 p
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。公仔箱論壇2 d" b/ d: K8 d8 Z# G& l

5 `: ^  d# d0 i$ A8 d公仔箱論壇洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
$ |" F% B6 Q% z! A3 c- Z$ o, _5 b5 p+ N0 Y
2大方向顧好 避免疼痛上身
+ M% |) R% j% y' Y7 W- Ktvb now,tvbnow,bttvb
* }1 @# ~  }3 ~, Q+ X) F2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:
1 G- @* ]6 }: w4 ~5.39.217.765.39.217.76$ d  g- f9 ~/ q% y
1) 姿勢端正/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 l" r  i% F: d% G5 U: N, h
tvb now,tvbnow,bttvb: X1 z7 D3 e1 f4 E: Z7 D
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
! h: ~! ^6 A. l% e2 F/ atvb now,tvbnow,bttvb( w' l! h/ i8 l' W9 _1 X: U6 E
2) 改變日常習慣/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, C8 R$ q/ V% D! Y$ E  x
# I4 R' [& B' D3 O8 i- t
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表