返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導
1 H, q7 {- m, S5 J! T9 o1 W
0 @, ?! w9 b% L
& T( k. o% w- k4 `3 e0 Etvb now,tvbnow,bttvb一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。
% H) ~) j8 O3 `6 T" mtvb now,tvbnow,bttvb4 d7 [7 |6 X; d1 L4 g
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
* a, o- k( ]4 _& |* q0 O2 g公仔箱論壇" k5 Y, Q0 O; P( F. _7 ]
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。
( g7 A7 L6 n' f9 ]# R( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _+ V  _9 q" E! G  e. A' p; u洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。- H$ `& @6 q# I  ^! {# S9 F

' A6 _  w3 Z1 n0 f$ ~/ u2大方向顧好 避免疼痛上身
! e4 Q# {3 T  U' i. Y% e" S3 `5.39.217.76
7 L! @0 z9 K$ i* b8 x5 }: Y9 utvb now,tvbnow,bttvb洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:
0 p* z& \4 h. N( g  ?8 U) g% M1 i5.39.217.76# t1 P. D; v, D. s0 F9 R" Z8 d, h
1) 姿勢端正/
* j0 C3 d5 B+ y! M5.39.217.76
( M9 P  g, M! c6 H9 O4 P* D& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?( G) L! f9 o, M: V+ w

2 h2 z( E* a9 }0 @2 ]. [7 J2) 改變日常習慣/# T, {. @/ L6 Z
5.39.217.76: C$ C; X( x. d7 |5 l
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表