返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導
  ~5 T3 E$ }5 D: g, a: @
5 E1 b" v. P1 v; w# M6 P% L
4 _! O% e. w$ ~5 D9 I& E: o/ N6 Y5 Z8 Ztvb now,tvbnow,bttvb一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。tvb now,tvbnow,bttvb+ R* m6 J; w# v2 e
0 E; p# `. b# y! m) Z7 z
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫* H6 `2 d9 i% Z: b4 a$ V
公仔箱論壇6 X, p  e% W. `! G
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。
* B) I1 k7 }5 G3 s4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, c7 u0 r/ C7 ~. E; E" B
洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ C( L& ?9 ~" E# C: J. \
公仔箱論壇: F5 B/ U: P! P$ q: ^1 R
2大方向顧好 避免疼痛上身
: g8 X! ]+ L/ W3 M- {5 W
* h% Q0 P5 K  v# _. Q洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:
/ B  I! u# O3 H9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ Z  ^- g3 u- o! q4 g5.39.217.761) 姿勢端正/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' L, g3 K* _: p% X% `

0 f+ m8 ^8 M0 N0 d: j3 Y5.39.217.76坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。公仔箱論壇9 \& J! I- J9 ?% N2 w
tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 D; t3 ~  I8 w* v
2) 改變日常習慣/
4 s  y) W7 E: o8 E7 q公仔箱論壇, v& w/ H! n. ?- G
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表