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[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導公仔箱論壇$ M& m5 e% w+ Z* M: s
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一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。; ^: f; C6 O) A" H. {

' ?1 z7 X7 m9 b- b3 Y公仔箱論壇腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫5.39.217.761 ?- V; q$ T* h  P
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活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 {( n1 x5 O7 r, s  `* S. R4 n

: w& h8 r& {2 `- l; L, u1 \洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L5 L% G# a+ H0 I6 A

+ h5 U% C$ |1 z- E( @0 E  l# @( J9 z6 I- itvb now,tvbnow,bttvb2大方向顧好 避免疼痛上身
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洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:( _  F6 ?6 V1 s

* x6 _. d3 V) O3 H5.39.217.761) 姿勢端正/
5 X) m0 z6 i* N" v5 O+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M! w4 N4 E, b6 p坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。. [/ T" K+ q1 }1 I! k& i
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2) 改變日常習慣/5.39.217.761 f- @$ K( h3 m( o

, |3 D& J1 H1 z( W! z不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
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  • soforlee

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