[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)8 y' B1 S( o; `/ y4 `

【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。公仔箱論壇( c9 d, Y9 o* k: W
【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。" v& O# {8 `; M6 S$ w. H