醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& z6 ~/ ]" O7 @; a- j
7 Y6 j$ i- l% u1 Z% @【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。' m. `8 i, d9 c( z/ P
【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。5.39.217.76. W9 L* f4 u- x! w6 C: g) o
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發表於 2017-7-22 09:55 AM
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