醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)公仔箱論壇7 C! i- q. {% V6 x
5 R1 C2 W( m" o+ U! W- }) g+ F5.39.217.76【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次
9 D5 z b& o# q; ~& |5.39.217.76【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T# h- A+ ^8 N. p) x$ ~, Y3 A
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發表於 2017-7-19 11:44 AM
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