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[香港] 識食護胃抗惡菌

香港中文大學日前公布,本港近六成人口感染幽門螺旋菌,而此症不論兒童及成人均有機會患上。患者要服用十四天含抑制胃酸分泌的藥物及抗生素來徹底滅菌,以減少日後演變成為胃癌的風險。有營養師指,患者於治療期間必須注意飲食,以防與藥物相沖,減低療效,而痊瘉後日常宜食用護胃餐膳,強化胃機能。
8 h% V: w" u* u- |3 s' _成人及兒童均可感染幽門螺旋菌,並可引致持續的慢性胃炎。除此,亦會誘發十二指腸或胃潰瘍。典型的受感染者會感到腸胃不適,包括胃脹、上腹痛、嘔吐、作嘔、食欲不振、體重下降等常見徵狀,但是有部分患者也可以全沒病徵。醫學界一直強調必須根治殺滅消化系統內的幽門螺旋菌,因為此菌有機會令胃部最終出現病變惡化成胃癌。
( `1 J7 y2 m. S9 d4 |' e+ z, A公仔箱論壇「現時患者的基本療程,包括服用十四天的抗生素。於營養學上,一般建議此症病者於服藥期間,應該避免吃刺激性的飲食,例如辛辣食品、抽煙、酒精飲料、咖啡、高脂肪食物、酸性飲品、有汽的飲料等,以防進一步有損胃功能,以及有助舒緩病徵,尤其是飽脹感及疼痛不適等。」美國註冊營養師詹佩鳳解釋。
4 T0 r5 k9 j- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。詹佩鳳強調,患者還應注意,如在服用抗生素期間有需要服食維他命B12,或含維他命B12的多種維他命營養補充劑,不應將之與抗生素同時服用,因為維他命B12與抗生素同吃,或會妨礙人體吸收抗生素藥分,直接影響藥物殺滅幽門螺旋菌的成效。公仔箱論壇! w7 c+ V. M- ^: K  v# V
藥療期間餐單公仔箱論壇; k/ ^/ [4 L7 B  I9 ?$ Y- c2 U/ b3 x
早餐:中型番薯1條、低脂乳酪1杯tvb now,tvbnow,bttvb2 v- ~: t5 n2 t, c
午餐:番茄青瓜熟三文魚麥包三文治1份. ]4 r& i! ^+ M6 I2 a* F: ^
晚餐:適量白灼秋葵 + 適量洋葱西芹炒雞柳 + 燕麥飯1碗+ F2 o4 }% w; F; q; s& o$ d1 q- f
下午茶小食:蘋果1個
# S% s( z& Q4 C% T* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註:治療期間宜吃較清淡食品及分量別太多,並少食多餐,以防加重胃部負擔。分量按個別人士不同,可先諮詢營養師意見。
, `: W" N; W) q1 h* V4 M9 m7 m3 D) ]: Dtvb now,tvbnow,bttvb瘉後日常飲食指引公仔箱論壇5 L$ ?4 _' N! ?% H
•適量食用含豐富纖維的食品。
' G5 S7 N( d0 z8 M, S公仔箱論壇•研究顯示含有黃酮類的食物如蘋果、芹菜、小紅莓(包括小紅莓汁)、洋葱、大蒜及茶等,或可減慢幽門螺旋菌生長速度。# r3 C9 Y2 u# s, K$ O  m' w
•避免進食高脂肪的食物,因有研究指,高脂肪食物會增加胃部出現炎症的機率。5.39.217.76" T1 _' _% N  M
•減少服用止痛藥/消炎藥,以防削弱胃功能及減少胃潰瘍的風險。+ i8 h2 y$ K$ a1 t! s
註:以上飲食竅門適用於患者瘉後及正常人士,有助加強胃部機能及預防胃炎。
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