本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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) |9 W, ~" r/ ]& a, P$ O# u" T( V5 V【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下tvb now,tvbnow,bttvb' k6 Q8 S s2 c2 h! n. X3 w: p6 `
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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