本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯 - v y* T( Z. c# E+ o$ s$ N
5.39.217.763 [3 t- L1 N, D$ Z+ G0 X; h
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕): x& M, k T1 c( W0 o1 T
; `- n# o& @, b5 |, K【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下公仔箱論壇' l7 v& e& }9 s/ R% Y
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病tvb now,tvbnow,bttvb# }$ y, x7 O; y; [+ y3 M
+ \" I- {: }$ ]
|
發表於 2017-7-15 11:55 AM
| 