本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下5.39.217.76% z% e- I! B# R7 _* u2 |! R
【功效】通過抓手運動,能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位,有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病公仔箱論壇5 q7 ?6 {: ]0 X8 v3 S
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