材料 白玉苦瓜1條
' M9 y# ?/ i% E6 ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥3根
" {5 T3 O: k. K公仔箱論壇辣椒1根 5.39.217.76; {% m) c2 E; y! F
雞翅4隻
" m \) k2 V- k調味料 豆豉2大匙
, d9 {) L7 H6 T. p公仔箱論壇蠔油2大匙
4 G3 y: ?0 C3 N& |0 a3 Q1 S香油1小匙
5 E" N- f4 [/ Z! [, h, J( j公仔箱論壇酒2大匙 3 K6 j& i0 o+ _4 L
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! W5 |* e2 x! X- a8 j
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 a4 x2 z) b6 o# b' {
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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