材料 白玉苦瓜1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ k1 o7 S/ a( ?
蔥3根
# I7 H! l* _: I' s公仔箱論壇辣椒1根
3 B) D% V, A# V公仔箱論壇雞翅4隻
9 c) x. A1 B# V$ N公仔箱論壇調味料 豆豉2大匙 公仔箱論壇$ r$ B& v( X/ f' S
蠔油2大匙 5.39.217.763 \; I. Q& S- C& x, Q
香油1小匙 - i% `0 h# y* ]1 A; O
酒2大匙 公仔箱論壇9 q8 @2 X$ P. w( _9 n
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 A; v- r* v& x" }
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用5 |! L4 R6 q4 V/ L% O/ V" i" C
: W1 k7 @' s8 {. ^' ?/ |) C作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 y. `+ E6 e1 a" z9 o
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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