返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-7-13 03:10 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)

郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)
  u- T: S, ^4 q9 ?. `$ X
$ j  z/ n. R! d  w8 s6 i9 C【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
& a% c5 Q" T5 A; Utvb now,tvbnow,bttvb( G, y( n2 ?! g# n* _/ G8 c
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表