郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)
, \* o8 @" S% V" u' l2 `" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A8 g6 b2 G9 N$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
! x1 O: `9 `2 T+ jtvb now,tvbnow,bttvb8 N3 D$ R4 t% C5 u4 n
|
發表於 2017-7-13 03:10 PM
| 