【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓( Z* x% H5 x6 z4 |# M9 n, x
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
' B2 C' B" O- K1 h$ l0 I- d■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
2 A2 R* a8 c) f/ |3 v! A* [3 E8 g公仔箱論壇此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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