【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
9 i) `* `+ l1 ]( _( Z- w- F( s! @: a然後放開手有卜一聲如此重複做24下
& i" J z2 z7 \3 w0 \5 N5.39.217.76■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
( k- [9 J$ A7 H' k. A4 ~此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下/ ?1 m0 ?7 Q& n* N! b, [$ ]
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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