上 海 菜 飯
% ]1 O: c. Y, J4 l9 u9 @, o
, H) w9 U6 Y# G6 |1 _4 q! i7 M) M公仔箱論壇材 料 ：" M) i4 S" ]0 f7 J1 A- F
雞 柳 肉 4 兩
w: H( E: K% ~: Q芥 蘭 菜 8 兩
2 M. i: F) A0 A; l$ M冬 菇 5 隻
& U" D; P" t1 J# j5 q! |) v0 a9 \白 飯 3 碗
# N5 R+ M- @% M- `公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. O: n0 W. k# d
5.39.217.769 [+ C$ [2 b# M+ L- G3 p2 [! x
# K9 h4 a. H5 z- F* C& W$ N- n. }
公仔箱論壇& v( `7 `4 w2 d: B. F. ]
調 味 ：公仔箱論壇9 i0 J* x- |; R& |
鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.76' `4 Z8 h6 Y0 x: e! o$ p, w. D
生 粉 少 許
. O& U: |( |9 A公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
: \4 q$ ~) q; H) _8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b$ Q9 v7 P5 k& X! ]5.39.217.765 B0 O* p3 P. s- s, V
做 法 ：- N. b, Z2 @+ Y4 X8 \+ G5 [
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q0 t: T9 a* U1 R4 ^: I1 d
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。! m! S5 l w, C4 S. s: P7 ]
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇+ Q' l* m: t! p6 G! [! i( r
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
* @5 D' v7 Y$ I d公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.76& q/ y/ X+ E! S
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
