上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: b `# S5 R
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雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇3 r' c* `* F; R3 Q
芥 蘭 菜 8 兩
' \, G8 }" o; y, \' L8 m: S* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻
% c, R* q+ ~! b! itvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ m/ L" A3 H
金 華 火 腿 適 量
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3 R+ M- G5 A7 ?7 n7 m公仔箱論壇調 味 ：4 E8 k6 z( t' Q( \- E; A) t
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb! K1 a- H) A& t8 s+ c/ Z1 |
生 粉 少 許
+ ~0 A" E Q$ Z# }6 u公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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" q" f/ f H3 d: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：0 Z. o7 |' t; P% a8 z
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。- Q) n9 A/ `) K6 g
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
, d2 K, X2 e- n, c8 G& h3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
5 B( y9 E6 Z/ _/ O9 r+ A6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
9 ~% T( |' K/ s* {4 g/ W2 t5 ?$ Z5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
4 u+ y3 r2 V4 g. H5.39.217.76 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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