上 海 菜 飯公仔箱論壇% X0 n" b$ R p, t3 q' h
8 m* N4 `9 c4 n" \材 料 ：
7 O" U, n$ b* C, Z8 g& t( T8 A' a5.39.217.76雞 柳 肉 4 兩
# F5 Q5 a5 x( }$ v: Q公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
4 _" ~" |" d8 Q0 L/ _6 s5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻
* A7 b/ l- s$ f6 n* M) S. F5.39.217.76白 飯 3 碗5.39.217.76+ ]+ n1 x, _* k" d
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
& c! e) R/ C) u4 D! M% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb% r" T+ `$ t" k$ c
生 粉 少 許
; A& b" p8 }* d3 s胡 椒 粉 少 許
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# B: W% F* g% \2 v# j0 ~公仔箱論壇2 D; O# z( ]' E' _' |2 J
做 法 ：
U$ h0 r& R* \5 \( A) ?8 _; g1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
- Q5 }' I0 h0 \& V; p2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。& H; S! a2 I" g& S
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。1 n( r# y, w7 T3 E
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 K4 N' v% q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。: O1 B5 G3 K7 u" ^+ ]
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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