上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# O4 H3 \) f, m9 R! \3 h
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" _, ^8 E& f: n9 S9 J( u3 h7 \雞 柳 肉 4 兩7 g- K$ j( o2 E" _( V0 i3 h
芥 蘭 菜 8 兩
9 I3 z4 R8 d# f) ]* P- N4 l冬 菇 5 隻 h1 A) i' c* P0 l
白 飯 3 碗5.39.217.763 i( f. m6 h- ]0 l; `, H; i7 Y
金 華 火 腿 適 量
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, x2 U! u. h: x7 [5.39.217.76公仔箱論壇% B$ Q+ j5 [ ~; j n
& O, q% m/ s/ A) utvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
* u1 T& R( p5 o$ d# P! M( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙
5 Q) U: Y* _6 W" K4 \! j4 `) f7 {生 粉 少 許
. l% s& `( o' Z- t W. Y3 v公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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2 D3 a$ H: }' i" n5 R$ ]2 |% h公仔箱論壇做 法 ：
) D9 |1 {+ f4 E$ k7 N1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n) ~3 Q2 e6 g
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。6 u. k3 i* Y" e3 t% ~+ I9 c- I
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h t4 \9 j8 z0 h5 D% M3 k
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
; S( B' I' d& L0 _" J$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
& I/ G8 `5 Q1 Q0 l4 I7 M 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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