上 海 菜 飯
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' k' A' \8 l( J) Z- j* u7 M材 料 ：0 P7 J+ o6 ?1 K5 l1 g
雞 柳 肉 4 兩
1 V e4 M* G4 ]* w# O% s6 s) ktvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
4 |4 Z( v# Z0 C9 Q8 u5.39.217.76冬 菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% L( c5 m7 @: H( P1 f2 D+ ], G
白 飯 3 碗
8 _6 P _& p9 ]! [公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量& S$ l. ]7 B) y+ I
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, ^) T) I8 a; H$ I% Jtvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：公仔箱論壇$ C8 |6 A% l6 b: R9 Q2 E, R3 Q
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇, q: J! a0 _( E5 w8 ?6 {
生 粉 少 許
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) _" A( T/ j4 m' H8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n6 y2 r+ Q2 |" T
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
3 |: U3 W4 h, x) z+ u/ g3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。+ x# [7 a; s4 b' X+ `0 J8 l7 |
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
! t8 ^ {- c( j- s+ [3 O8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。1 f5 R/ ~5 O2 Y# K' Z- C
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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