上 海 菜 飯公仔箱論壇" |, I; \5 y0 {6 k
* L+ c D5 }0 f$ {5.39.217.76材 料 ：公仔箱論壇8 o8 L( N! i K8 t( K
雞 柳 肉 4 兩
2 n4 V' O; _! k7 z6 O" C( ktvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
6 F/ z. j( V0 w2 R( T' J1 i冬 菇 5 隻& W/ y; I% n2 F4 d% B5 q
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m5 d$ m' r+ N
金 華 火 腿 適 量
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( ` R" s5 O3 J2 [3 k# h* l公仔箱論壇調 味 ：公仔箱論壇6 m* P g) w4 d3 h( i+ N, Z; }
鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.76* r8 H% O2 K2 _3 x4 `0 x
生 粉 少 許
. `& J/ Q& N3 A( B7 |* W胡 椒 粉 少 許
G: E/ J0 F. ^; {+ B+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# t+ u/ h. N) S0 u- ^做 法 ：
% T8 g9 }$ ~5 A& I4 o5.39.217.761. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: u, g( p( g$ A4 P! Z6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb/ n: }! q% i7 z4 l3 P
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
- a( o1 K& B2 `; Y) E5.39.217.764. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
- L$ H7 @6 N: p# l# `9 m- g5.39.217.765. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
0 @6 ^$ S/ I8 Z, N1 ?+ d. c$ W9 utvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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