上 海 菜 飯
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材 料 ：
. Q% A% d0 n. _( F$ F1 B6 E雞 柳 肉 4 兩
- Z. S2 d( s; I$ A+ B' I芥 蘭 菜 8 兩
9 ]* B. l+ d% o. |冬 菇 5 隻
+ y; E& j3 ?3 @6 L白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 B" S: J. b6 O) n. m1 l% i( x. M
金 華 火 腿 適 量3 _( E' Z7 h4 |2 f; t$ m9 q1 f
) T# z7 m- T6 |: I. I/ w2 y) rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) g7 b L4 k. h) x& q
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調 味 ：
' H( T* S2 O3 Y- d6 btvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇 Q1 ~) s% {, g1 }/ T
生 粉 少 許
% c$ V# X* y' T$ E. S3 l公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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' g5 {- g; r- O! y! K5.39.217.76
9 h$ R: ]4 F# l' r做 法 ：
/ V1 N" h/ F7 M8 u$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
% u# s# L- U- O* l1 K2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇. G, O6 I5 [" P" L
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.76 u4 h! k# \ l- c
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。6 l$ `% | |5 m M
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T) T" c; I |" O# {+ d$ A
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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