經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
) Z- b. i! e, ]tvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！公仔箱論壇, v& \% p! }0 R! p/ d
/ {1 z d) W% C' \4 z台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇0 ]* v& `* u9 r( q" U2 m
' R" K6 G, G, x7 ]中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇* {6 A6 i: v; C0 }
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。9 y5 r% l$ ^2 A' i2 m$ N
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紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇3 B# A; F9 m2 l& q& ^3 |5 K8 k
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。5.39.217.76$ D6 V7 F, S! N/ x# O* R& @
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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1 w% V0 l7 x+ l# z2 Q１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕 w5 I a/ T9 g
7 E" Y T) l3 w. G; M公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 Z( o' Q) B2 u# q
$ v7 V3 X; C0 E9 ?/ l4 P8 o, z9 z4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 l8 s# f8 H' ?1 @$ Q0 s
) Z* c* D# L( F9 @4 |( F0 ?5 {( O公仔箱論壇功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇5 E+ e$ T2 {1 P3 a9 t
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛. I, H8 m z" z. X: T4 u/ F
, w4 H, S2 L' q1 |6 A. I2 R" s$ R ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。公仔箱論壇" q5 }# G( u4 W8 ?0 _
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作法：
7 d- a7 {3 ~1 f( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Z6 g! A% x: o1 m
１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇" I' t$ w+ n7 E8 K9 e5 p8 P
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇6 z- W" m* a1 W, P4 J
! N/ U( E2 s" `' E/ p5 ^" u5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 {5 p1 Y4 Y* P# D1 F) i
7 C `7 m6 V' T* Y2 k" o' G公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕0 h- h0 c. [ [
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.769 Z, B. O8 |2 H: [" d
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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W- S9 z+ O. f& H% a功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。+ T* H9 I6 d2 z d5 G3 L
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+ v/ u- N/ V; t* [) i) `建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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