經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
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) ~3 q3 O- G- ^% I+ _- x台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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" [9 T4 C: ]/ s* C/ w7 n肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇4 T0 L2 ~0 h d% ^/ H0 {% g
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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3 W$ a) ?+ _7 H \/ ^2 A$ o; O而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb; x4 |5 I4 F; K) i) O3 e- O( z. t. Q
! g, c) V% c( j% o- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理5.39.217.76. j6 X* m; x9 o6 }9 K% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f8 `0 O5 }3 X/ E7 j ]
中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。tvb now,tvbnow,bttvb0 w l0 C( o2 B7 y; z5 ^
a& j& g7 E+ V2 B1 K: }7 ]6 g( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇- _ M8 D) O6 x
, X+ l4 _# i# @2 {* ?7 l: U" Htvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕5 c! I# N9 k* M3 ?2 z1 P
% e" Z$ k& d+ z$ b公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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( o& i1 A3 ^0 g作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.76' ?) t" K x/ M; i6 B; k& E, A
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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# B8 {9 F& D: C& S4 J# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb( q1 G# ^5 }1 I( i M7 t
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 o' {% @$ X3 c; ~- j# k
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。6 E9 d" c5 d; b- K
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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" B# R/ k+ g, L5 ], {- Z& ctvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; J5 `, I7 V! Y" I, Q3 b
, V: f( n# d, K: }/ i7 Q* B中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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& G# ]- P( d Q$ V {３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \/ e6 \6 l9 n( m' d2 }- ~
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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3 D, J4 u! L4 H& r0 x5 p7 k; Btvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。5.39.217.761 V' G) v4 B, I; d
% b1 T$ u2 P* L Y（貼心小叮嚀）
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+ }/ _: [' S/ r# M& R5.39.217.76建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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