經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇" _* v, E; x8 p4 c2 T" F: @; V
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！5.39.217.769 P+ d9 k( `; t& Y! A0 v
& e1 t* Y2 I& p( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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! ^& {0 N) W) N肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇% Z& K$ v: R# G9 I+ `8 b5 { |
1 N2 ^ r9 z y( C" p5 }中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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- K+ @ K3 S8 ^- [$ k而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。公仔箱論壇* M7 X7 R% A t* V6 u0 ]+ O
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
4 o( \3 Y; M" ~ x% q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 `7 F+ i3 \
紓緩體臭,內外夾攻調理3 M6 i0 g( c! k$ k4 c% [, n9 t
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。tvb now,tvbnow,bttvb8 g h. Q/ i9 p: s
& k$ [5 H. Q: {/ ^( D% m2 `2 B3 K抗狐臭藥浴茶飲３錦囊2 k4 c( @" m# j8 X6 \2 k
/ q! Z( r4 }" z$ R! f１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.76, W; i# E) v" ]
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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9 w1 J$ L8 U0 H+ S材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。3 N6 u( P6 r' Z0 {, |" Q* X
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作法：
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3 P, _4 r" @: C" @. m& }/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。5.39.217.76$ M$ C( j& p+ k; I% s: _( g4 e
G8 q) }( Z5 z２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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3 ? E- h2 @/ j2 T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。- j2 O- b& f j7 A- @ b$ E0 p! @
9 B& f5 o7 P" X9 r% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。. p1 _6 j) p0 F" h
) C- Z" A9 E0 @$ v; g. ~' `" I３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕4 ^3 x2 \4 ~0 ^/ l( q8 j
1 _7 {! x* F0 L m公仔箱論壇材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。$ U7 t; k/ |3 K7 T2 P9 u
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。5.39.217.76. |& v6 x0 E9 `2 n- m( o
3 K9 Z! q2 c5 @功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb! N$ c( g9 B1 ^0 G, B+ K+ o/ J
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（貼心小叮嚀）5.39.217.76( M# H) `; U: q6 G `, {
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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