經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。5.39.217.76, Q# }: w7 v6 O& r2 T0 C7 I
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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& y' V4 ]( M4 Q+ A* G- Btvb now,tvbnow,bttvb中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb6 p d% j3 X5 B
?6 o9 m2 E6 a( Y& m5.39.217.76而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。4 w8 p/ q2 @( e
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb! p C0 k* F: H
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紓緩體臭,內外夾攻調理3 A9 u" V0 X* h, u. ~2 w5 b7 K: v$ A
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇1 G7 M8 f5 @) V; m+ F2 y; a9 F+ K. w
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇) _: L/ d* \0 |; ?' t) v3 \# y
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕公仔箱論壇4 c& u* s9 a8 v$ ~3 N
. x. B# N, P5 A( `$ ?7 n2 l公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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5 z3 z6 W) l" r- L5 Q公仔箱論壇作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。8 J+ [$ S) n/ N+ i4 U9 T- h$ p- d
9 g Y0 m9 k, I4 [: ^2 n% c+ l$ K5.39.217.76功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇" k" J: K: f0 j3 l# h, A. C
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：
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8 N' a' @4 }2 S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。5.39.217.76; Z& b0 N, \$ d8 s" [! d. s( f
$ |; D; A/ t) s1 D公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。5.39.217.76: Z$ V4 \/ e1 B" Z C; H, Q
6 b9 g: O+ U5 T& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕$ b/ n7 f% r# g+ D$ e& j5 X
" C( p: B0 o* U7 I材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x; A$ m. V; i8 K- U
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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3 @9 E2 v2 ~) ?7 k$ @' i6 d7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 @4 H; i7 W5 k
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（貼心小叮嚀）tvb now,tvbnow,bttvb# J& Y4 b M3 \+ ~# n
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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