經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
1 R) r- R7 o; U9 }- o5.39.217.76夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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8 I% R* P; C" `8 b( ctvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) W8 ^, i" Q# r. c8 B/ Y* L
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# G* R5 D8 j; e2 d0 _. _- f藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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& x- _( s6 x' h1 N* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理
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) E- [& f& A6 A中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。" g9 `8 u( q0 Y( g% h; {" S- [
v$ {3 n1 F- H/ V9 k抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb) L" r: w5 f* H- G" P
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇' v0 E1 t& B' m0 s8 a7 H
4 R) O( @2 F& ?/ r& S* K: R作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.764 ^7 k' A( `$ p
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。6 v- q% m1 v7 m
. B, D) ?5 r& z- {- ^tvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
+ @0 m/ W7 I1 E1 m" @2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& O) Z5 `# S6 y# P9 b
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 S5 K0 f) ^: ~% s2 E* W- ?8 y
8 }! Y0 j5 z; T6 Atvb now,tvbnow,bttvb１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。5.39.217.764 G6 r( V N1 q" |3 k
% Q% d2 D+ V, ~- f中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。6 u; r/ ?4 }7 U* D
1 ]% C( w9 r, j. G: t３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb. Y( S5 v, d0 v( j1 f j: J
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。公仔箱論壇$ V5 h6 |; w0 i- Q8 @& c. R6 p& o
$ @3 w" x& m/ Q作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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/ q8 M3 A) {8 Z. L% T+ \! @公仔箱論壇功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 i) G# m/ D0 x. R* z
: {$ C0 _ y$ x+ l: N& vtvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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