經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇4 p: r( d7 n9 \, @; x9 ?" s5 d
夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!& Z8 g/ R( D# w/ _) L0 o4 y
2 z4 R, N* G2 x9 ^) K2 Xtvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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8 n. V& V5 S. z肝熱易狐臭,先清熱利濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a9 u$ Q3 x" \' M( }
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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5 N- Y3 T( U- Stvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。$ R- V3 b) b5 B9 E r: Q
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' s7 c- a/ H7 }tvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2 `" m! G! i7 _* P: P& Y) E* p公仔箱論壇紓緩體臭,內外夾攻調理
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* V$ K3 K% H+ S; Utvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
0 V" P, E# ~% t; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 ?; u( N9 M. v* s# k; E/ ^
抗狐臭藥浴茶飲3錦囊
- T3 }4 N( @$ o6 i/ u& ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& S- V! A# |- B' G: K: ?# A R
1.<<菊花綠茶>>:健脾化濕
( I) A; z$ M* `/ J" g3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! y9 L0 ]/ @% l; y2 M5 @9 F; x
材料:菊花3錢、綠茶包1個。5.39.217.76. q# j" B: \( V' m
0 c- {" z4 |' y- @+ S9 r作法:將材料放入杯中,加入600cc的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- K: C3 s! i+ ^
: K- a3 ^( ^7 m; U* F5.39.217.76功效:益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2.<<黃耆麥冬茶>>:調整體虛5 V. I# Y$ k7 l0 C- T; V
5 N. u6 l, T9 j6 e. c材料:黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600cc。1 Q0 a7 E9 {+ s, l& o. |
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作法:$ ?+ f1 f q1 _
2 R9 q% r7 t! A) t6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料以600cc水共煮。
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2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。
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" s* Q( u! p; rtvb now,tvbnow,bttvb功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 v. y o( l$ |% @; A
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。5.39.217.76" f9 h Q1 v! b/ [
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3.<<藥浴除臭方>>:排毒化濕* G. K0 \* P9 P* a& Y! ]$ y/ y
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材料:淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。
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7 p* f3 z/ ]+ D8 l# i5 l. u1 ]5.39.217.76作法:以1000cc水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效:淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h/ d' P0 l% E" s d# Y
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(貼心小叮嚀)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! s; s( g* Y+ ^4 Q4 H' p
1 i8 \0 ?$ n8 ^4 B6 `公仔箱論壇建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |