經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
8 o3 j2 N+ A7 {: w7 B公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
$ I) I. J* _% _( V4 Z5 A gtvb now,tvbnow,bttvb
$ S1 e2 c( t0 ]. s2 Ftvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。3 |' F/ k, b/ l8 b" `4 B7 {3 q
. P- i$ i0 X7 L+ O5.39.217.76肝熱易狐臭,先清熱利濕% m8 o' p2 g5 f+ q$ V, U
' ~/ F6 {: V( J( O1 [; Z, X* w
中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
: P7 |# `7 N/ d- {tvb now,tvbnow,bttvb
5 X3 i& W$ u6 X" T( rtvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 P$ [- u. d/ o: D( c* f' e
5.39.217.76. z- b. K; ]/ _/ _
7 f/ _# O$ H4 w+ m/ I- ?6 W* X藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ K( x5 E& B+ j
1 D% S+ }8 @, s" J$ V紓緩體臭,內外夾攻調理* u1 S7 c0 u9 I I- c
# g$ Y2 `8 F3 H. ~tvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
! w6 G$ R% c* C# O4 O, j5.39.217.76
0 a. k( I+ ~1 p; B抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇$ i% W4 M2 j& v' f8 |* d
5.39.217.768 M) _# s& Z. T
１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
3 z! y( l2 x& s- q" f5 B- ytvb now,tvbnow,bttvb
1 P. S/ Z! I# U, V' T |% a公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇; P! h9 V% M, I8 \1 y/ q+ }8 { J
5.39.217.76# E2 O C3 u" e; T: V4 g
作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h! q7 d' i7 ^3 o
0 |/ b+ n! L% R" A功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
5 ?4 \# A# q4 W. H; T. j5 q* S U公仔箱論壇
; [0 f) l. c s) }* B9 B２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
& P/ I. N' d. A3 h A# C/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
! H( b' E- {9 _: b; G8 N& ?2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。3 H, N! z- X3 W% J- d: o
$ V7 |% F$ H8 e7 {
作法：
6 \9 _5 Y+ \" V" B9 H/ `1 G* a! h
, C ?: @8 Q. K0 Vtvb now,tvbnow,bttvb１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。tvb now,tvbnow,bttvb6 i) [" V5 k, z" ?; x/ R
5.39.217.76& U, L( {2 ]- M [
２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇( q. N: ?3 C& b% Z& o
/ |: i# \! t; q( i! V) b功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。公仔箱論壇6 A) }( N- g6 V/ r. _& @3 W% a9 {
7 H B7 c" y& x中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇* L. K* N# a1 v4 `& _( B3 y
. E# @! E( k& C& g公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
% O9 Y& ^8 C" R- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F) V. W: W/ \4 i材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。# V( B$ I& x. Y
+ P% T# ]4 `- e' V; Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb/ L& H6 L: \" z4 r2 e
A* h# L3 K3 I5.39.217.76功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
1 o0 g) |$ q4 E- x5 v* Otvb now,tvbnow,bttvb# r6 A; y% c: o- x* {
（貼心小叮嚀）
6 t/ B" X' m' _6 M( R公仔箱論壇: L' h) O' y: O: p/ m. `
建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
| 
