1. 喝茶tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 D8 f8 _7 }
5.39.217.760 z6 u, \: P8 W, D0 g
# c& L# f3 B0 {) O
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，
( I2 s% ~1 ^3 x) o ^$ r0 I1 b喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 }5 ~& y9 R% r8 i
多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。& b& o7 Y: \$ w- Q4 k. P, Y
0 ]; H# D5 l1 S; y2 S
o4 a2 X1 |+ M* v5 `8 q2 k公仔箱論壇公仔箱論壇1 c) v: H; D: m; N
tvb now,tvbnow,bttvb) v/ [4 s8 m- q; y/ z
2. 信教
# h0 ~9 a" h/ N; G) |% C9 O* ktvb now,tvbnow,bttvb
& D5 N5 v! C v2 W0 d' J, M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# E4 ^' y' q! L
美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。
1 x; j6 S2 \3 F0 x, s, o: i公仔箱論壇英國心理學家指出，任何型式的信仰，
, C4 x! I3 `$ k4 E5 r公仔箱論壇不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命的力量。5.39.217.768 H5 G) e7 O1 ^/ ~5 G# t
7 k6 B6 l1 N M公仔箱論壇' L' B* ?2 x6 K5 m! G
1 m* W# S& m) ?( g( o1 D; s
* V+ f. J! X) ^) T5 X3 l3. 增加睡眠tvb now,tvbnow,bttvb l0 j! k/ P: l3 I
0 Y( _& U5 Y3 X; L- m
* I! A0 U g' l$ a0 Wtvb now,tvbnow,bttvb科學家指出，每天日間小睡片刻，
* P/ |) X" ~; i公仔箱論壇不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。5.39.217.76( s% d* d9 o9 @0 m' [
公仔箱論壇/ m( o) e9 i+ m
2 a h- _0 p: S- itvb now,tvbnow,bttvb0 Z8 Q2 P. Z0 V! j5 k& S1 ]
' s: _( z* g" {. e- _8 D- V4. 洗冷水澡
2 Z$ c7 L& f* m公仔箱論壇4 {5 A# q8 d# E( D: y; q8 e
& c' U9 B+ K) Htvb now,tvbnow,bttvb冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提昇免疫力、和生育能力，
1 _* V" R' V3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且減低心臟病發作的機率。
: a+ j9 U" m2 A X. Ptvb now,tvbnow,bttvb2 B1 q# J( o1 ~ w X$ a" Y4 C( ?
" C! n l( x( I7 K6 ~, T8 R
( {6 I; T3 H K T9 B, ?4 Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ I3 s, x+ d7 M$ m" m% p6 Z5.39.217.765. 喝紅酒tvb now,tvbnow,bttvb+ r. F0 P6 D# i% u0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: m( L1 @# ?6 F
5 j" d" ]& N$ J0 R" D5 L
英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，
) C+ P; h$ @+ H/ H: ]8 k7 ]並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，6 Y/ Y: ]$ ]5 q( [ K
邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
. n+ \$ \; ^- |( e
2 @5 E. O0 r! _% z9 B7 r0 b+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 U. A3 i) a& F' H1 [4 n( \. m
$ H7 }' ?. j9 ?3 T
3 ^0 L) }. C! n) Y8 ^. n6. 養寵物
- l5 X9 ^" ?" G l6 ~) t1 M7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 m0 C; y8 l/ s
u; e, |! ^% u/ i% E9 f; w根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。
( r, x/ s$ }+ @5.39.217.76
8 j, p1 F4 r; G% O, K Q% A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" n6 I% P! T8 l& `6 I
' w3 r6 [3 P2 n# [6 _$ e/ i
. ~% I3 m7 U9 M% }! y2 s6 Q7. 結婚公仔箱論壇) y- H& v% e) f5 m& P
6 y8 X% g7 M4 Y0 _5.39.217.765.39.217.76: b* q1 ]* j* r9 d* j- \, [
已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。
# V- y) O+ C( w$ M2 \$ l
8 b7 |8 X. k. l" X: B6 m公仔箱論壇
( T9 L; W/ o+ ?+ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Y7 E: _4 ?- L7 V6 p
. g, f3 R2 J$ Q# a, v. ttvb now,tvbnow,bttvb8. 吃得少5.39.217.767 p+ R. [ X( D$ h( w8 ?" h0 e) z$ N
公仔箱論壇1 M: Y/ d& l1 ^- r# I3 K* N( _+ ^# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: T" {" z5 Y1 L+ V! g
節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。tvb now,tvbnow,bttvb; q2 b$ O- }& K4 x2 n1 l0 K
& _! f4 x5 K. {( f( `2 l, e# h公仔箱論壇9 \& f7 L! j) J
tvb now,tvbnow,bttvb1 H' H+ I' E! _ Y
! j) k" E! E" J# ^6 N' q9. 多笑笑
% z( h1 w) S) J
7 @: F* g3 U+ U! S9 G& ztvb now,tvbnow,bttvb
5 F) Q! p& P9 X7 S% z+ P公仔箱論壇笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。
2 V$ m0 [9 s& r' a4 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 T& `* }+ W
1 E+ ?- k/ P% g; ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ L% H, T8 P% v0 i# G5.39.217.76+ E* L9 ?: F: i5 i
10.跳躍
* F& E/ q" Y3 K% h: |! Gtvb now,tvbnow,bttvb
, Q0 F$ j1 e' W% q( W# atvb now,tvbnow,bttvb
% q, T" h9 k/ G每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" y x& Z# B: C5 r. S2 {
跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2008-7-15 11:54 AM
| 