【辣椒對人體有10大好處】公仔箱論壇; e1 k2 i% |/ b( L* r8 n8 ?- X( h1 i
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' E6 T8 H8 [/ @2 ^
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
: b/ ?) u6 ~# u# Q% t& @5 @* s5.39.217.76其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
" @# d$ t' Q' ]. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ V$ l5 H. K# R" E( N
■1、開胃消食：5.39.217.76# S$ Z4 v3 v( r4 N& G
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
& p% a* B5 l& X公仔箱論壇■2、暖胃驅寒：# V; b7 R3 f9 Y/ L0 \# H: A
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 a" T; L* j( ?( s G3 N
■3、促進血液循環：
- [2 l; s: K, x5.39.217.76辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。* |. S- y# e+ [# `& J
■4、肌膚美容：
{. `+ f3 ^6 Q. ?3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
4 M- h- M% z8 f4 w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：
. D/ T4 c I3 \8 J辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
5 e1 c$ l6 |9 H+ W4 n, R5.39.217.76■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I+ I- L+ q- J" w @0 z
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。1 i$ Q2 M1 c) o9 {
■7、抵抗癌症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' g6 q' K/ s' ^
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
( Q' g6 Y E% S3 G■8、保護心臟：
8 x% L9 r$ t; L O' r7 A經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
9 U7 c; B+ V, o5 Ttvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：
+ C' R: q5 a3 [% _0 I英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
9 H1 ]* E& [8 E( j5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：
2 v& Z1 w4 I2 M" I8 ^9 utvb now,tvbnow,bttvb對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C2 s3 |8 k, H k
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。tvb now,tvbnow,bttvb# K8 H6 w9 |5 c$ w" F
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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