【辣椒對人體有10大好處】
- ?; R$ J# q8 B' [9 V% K吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
# m7 n% f7 N J3 `6 i辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。5.39.217.76* E: C( O! _% f- k& j1 }/ c) O
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。5.39.217.76/ N" \9 x6 ~7 q
吃辣椒的好處共有以下10種：公仔箱論壇! N7 w J" a% e+ Y2 m
■1、開胃消食：0 h# m& y7 e. G
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |) U0 j. t) Z# ~4 K2 [' `( w
■2、暖胃驅寒：
" I- X- U/ @0 t' x) A( J; g* x; u公仔箱論壇《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。! T5 l6 t+ ^& }# R i1 m5 G' B
■3、促進血液循環：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& S/ d& z. S" p' [
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
- I. v _ b4 c" F% f# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、肌膚美容：' d0 i" m2 f2 i! k; X, B
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
: y0 w6 x2 J' b) p. X, ttvb now,tvbnow,bttvb■5、降脂減肥：
2 K1 U" h: ]' {' U, x3 |! _: ]公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。tvb now,tvbnow,bttvb; j; |- h) [3 @: C8 v$ K/ M
■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T- k! W- b# c% u; V; S# V
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 }, n4 s) f! \
■7、抵抗癌症：5.39.217.76+ x3 L% U8 Q: Z* I1 E
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 W4 P6 W, ?8 {: S' a
■8、保護心臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 [7 f1 o; S0 ^7 j) `; F8 M' C, e
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。5.39.217.760 {- U$ W0 r, S6 J+ H
■9、降低血壓：公仔箱論壇) h, j! ~2 s2 @, G: N
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
4 a* }& V$ Z; U I/ W5.39.217.76■10、對糖尿病有利：
2 s' k$ I$ p& K9 ]# j/ G% P" H公仔箱論壇對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。2 l% s0 R, D8 S8 p5 |( h
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。, s' Z5 l" d+ q/ q' g) `" y
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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