【辣椒對人體有10大好處】5.39.217.765 Z5 O* D- ~+ T* ?2 T
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。5.39.217.767 C! G1 ]. K& p( k; `: o
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
. x0 @* `4 F4 _1 Q公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
- p' S, ~6 ]% K: D+ p5.39.217.76吃辣椒的好處共有以下10種：
/ N! E& v6 i) `1 ^tvb now,tvbnow,bttvb■1、開胃消食：8 a/ c/ e( S0 F( B! t! A* T' [
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb; O1 F$ Q3 r4 z+ z
■2、暖胃驅寒：
# T% D( B& |) G/ Btvb now,tvbnow,bttvb《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。5.39.217.76* L! q, i# d6 X
■3、促進血液循環：
! j P5 j: U$ ]) }4 V3 l$ ~5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' X6 n) {7 }1 {9 c. k
■4、肌膚美容：
) R d: I! F: O& U' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
( B" Z& n1 d! M4 ?) [' }tvb now,tvbnow,bttvb■5、降脂減肥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u0 {/ t1 K1 z/ e& w
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
5 b, I" ^+ s! i# ?0 rtvb now,tvbnow,bttvb■6、止痛散熱：公仔箱論壇/ L5 }# O# f" ?0 b! |
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。7 a. o5 J+ f V0 U
■7、抵抗癌症：tvb now,tvbnow,bttvb2 K: y! _1 H9 U
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。/ k" \8 P) P5 C5 n. n7 c
■8、保護心臟：
& ~( z% x8 G7 L8 H0 E' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。公仔箱論壇$ i& l2 S8 _- k5 ?3 Q% {$ x
■9、降低血壓：
6 T! K! {, J3 u1 j. P公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。9 M# p2 n: g! B% H" a
■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s) C) B! q ]8 D0 J" N8 o" W. a C
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 y P2 ~( u' I; V9 V; [* E
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。8 @: y2 K$ E4 L% x
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
