郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)5.39.217.769 H$ ?6 K3 y. g3 [
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【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
: p H' F0 L& E+ b1 v, T【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動2 r- X2 q6 F7 a0 o5 \0 i
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發表於 2017-7-2 05:44 PM
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