郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)$ u& j9 j2 A: v: o' p
. @% b1 H$ e4 |# T H0 A2 t, n【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)公仔箱論壇0 s5 F! L, q8 c% z
【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動5.39.217.766 u& f2 I1 ]3 ]' h8 ~% q! \
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發表於 2017-7-2 05:44 PM
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