夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 W; w* N' a
7 |2 R* o% ~/ N) b* O! n公仔箱論壇英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
5 O! F+ P- d c, f: Y8 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 x$ [6 _- Z& ~: N5 L( o- F6 F5.39.217.76研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。$ Q1 Z% z1 h$ i u& J
: ?7 Q! m/ A% S2 r5.39.217.76日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。5.39.217.76* _) \; w1 U( y* g/ C6 o
+ ~7 q: x" z0 Z) e$ `; n; A& @1 A
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
! h; H( H: d9 l( L7 z6 F0 x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 F, o4 A& @3 J- T }1 o+ y
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
8 ?7 o( K/ W$ T0 h* [3 o5.39.217.765.39.217.764 ?4 @ ^' Y! b$ L
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
0 K) z- |: R9 n# a2 K公仔箱論壇0 R: {% ], e3 o+ |4 m9 t
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
) k. h% C* x# m) k6 S% `7 r/ {/ ? g2 B8 _
台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
| 
