夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。5.39.217.767 x1 o* K3 b e# X
) D8 C. `% y0 \1 N4 E/ l w; @公仔箱論壇英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。公仔箱論壇; s$ o7 K& o2 C% w, h4 T4 W' {
% q& w8 s: M5 |研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。; a% {) p m& \1 ?* o
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日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。公仔箱論壇* v" j/ i q) Q0 S" y
* H4 t4 n- j8 V+ j" ^- A* P0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ `) }- q" l0 K6 }2 p
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研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ v; d `: L0 A! S, A
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 公仔箱論壇3 ^' s! z n& O5 ^
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發表於 2017-6-30 07:24 AM
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