彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 m9 b/ z, E* ~
3 J# d5 A: Z1 Z' r q% W公仔箱論壇【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動，易使呼吸紊亂，導致內臟氣血紊亂；而大汗淋漓的運動，則會大量消亡、耗散人體的陽氣，此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則，應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動，都是運動過頭了。
P5 N+ Y: o0 I0 j5 l% atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c3 m3 w* m5 D3 ~8 B5 A6 [
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發表於 2017-6-12 06:31 PM
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