碗仔翅
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素翅 約4兩
) D* Q) |$ c c( U4 r3 J木耳 半兩
) c4 }3 d0 p5 \. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) z5 b6 }6 F+ W( x9 ]
罐頭竹筍 2條
6 ?& Y/ a$ }- T4 A- s ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍雞柳 5兩
! h6 h/ y; H2 I0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 1公升 ' M$ H3 f( e4 j
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醃料
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: t/ y7 I! |; y" G6 {: n. ~) s4 p. S) M5.39.217.76豉油 1茶匙
1 L$ t+ t; Q/ e$ L. K9 X: M- ? |, R公仔箱論壇糖 半茶匙
/ c- ?% x: s& `& e+ e7 F公仔箱論壇燒酒(米酒) 半茶匙
# t1 U$ ~- t6 i公仔箱論壇生粉 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T9 C8 ]! q+ X6 v
雞粉 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- |) ]+ ?8 H8 S5 q @
5.39.217.76$ Q6 O& O$ l0 L( ?+ w7 w7 ?; r% t
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芡汁材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X1 F3 ^! c# S9 _
3 h, F6 h7 }5 a2 d麻油 半湯匙
5 Z$ ^( n/ m. J U: R2 q$ u" A) q豉油 半湯匙
+ L. q3 {. @: D3 U# Y0 O公仔箱論壇生粉 1 1/2湯匙
! W( C1 @* o/ g; D0 y! o0 ^5 R! `老抽 3/4湯匙
8 Y8 u2 B- U- r6 C5.39.217.76燒酒 1湯匙 公仔箱論壇1 }' W0 h l/ K6 R$ A( v
胡椒粉 少許 6 `# v- n7 ]( P1 D& _
水 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- A/ I; y; ^3 i& j! n3 w/ P
鹽 半茶匙 " l1 i, M0 n2 @6 K( O( S
o" M% c! ^# j% u& }) i' ~. W: }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 _& V5 p4 e+ W. H% S; N
製作
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將素翅用清水浸1、2小時 。# w/ H5 m8 X" t4 f. `
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。
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; V) G a8 W0 [0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
6 c. ~! E' g" stvb now,tvbnow,bttvb雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
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2 Y/ q. i, h* [. G: r# i5.39.217.764.
+ C% }' t, \4 p) i6 K# l5 J* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 b' P) o& N9 E
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購買地點
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g 公仔箱論壇8 M& l4 Q, q+ Q# K
木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
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9 ? k7 a7 o' Q8 e3 g5 @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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