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[健康資訊] 腕部尺側勞損

Simon先生腕部的疼痛又再次出現,他說:「我的手腕又痛了,但這次痛的地方不一樣,不是拇指那邊痛,是另外一邊,我現在連打字都很辛苦,很痛啊。」我說:「上次你勞損的地方在解剖學上稱為橈側,就是你說的拇指那邊的位置,這次你受傷的應該是尾指那邊的位置,我們稱為尺側。那麼你現在痛了多久了?你提過重的東西嗎?」
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' m. I" I3 y7 O: W/ y0 [) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間打字  {* C+ R, @' K

. a3 Z) M9 L0 F, i* ]他說:「我最近的工作比較忙,一直需要打很多字,由早上9點開始打字,打到晚上6點,之後回家煮飯,做做家務,然後不知不覺地就痛起來了。我一開始以為會自己好起來的,但是現在一直沒有好,而且愈來愈痛,現在連提背包、拿筷子、取杯子都開始痛了。」
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5 N6 C  W, W/ y我仔細地檢查他疼痛的位置,發現腕部尺側的凹陷疼痛明顯,稍微在疼點處施加壓力,他就呱呱大叫,拍桌拍椅。我再檢查他上次橈側疼痛的位置,一點兒痛都沒有,手背部也沒有明顯的痛點,手指手掌也沒有產生麻痹,那麼就是說神經還沒有受到壓迫。我說:「暫時的檢查來說,只是局部尺側的地方有壓痛而已,問題不是太大的,但是你必須讓你的右手腕休息,不能長時間打字,不能提重物,盡量不要使用它吧。不然,它的傷很難痊癒哦。因為手腕是一個使用率非常高的關節,如果護理不好,它會容易反覆發作,那麼你的工作和日常生活就會很不便利了。」3 t4 `) \3 B, |" U) Q: K  H9 U

' Z" l4 F; M0 u' M+ q公仔箱論壇他說:「好啊,我會好好休息的。」
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/ N1 Z  h( `% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我為他進行針灸治療,取穴陽谷、腕谷、陽池、養老。治療後,為他外敷中藥膏劑。並且,要求他從治療的這天開始,必須佩戴固定的護腕。讓腕關節必須保持在一個固定的狀態,不能再讓它過度的彎曲,避免拉傷韌帶,使症狀加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 ~* ?/ G& \. }. p4 j
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讓手腕休息
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進行了2次治療後,Simon先生覺得疼痛減少了。可是第三次覆診時,他說:「我的手腕現在從尺側的這個痛點,一直牽扯前臂痛,為什麼痛會延伸了?」我說:「我不是告訴你不能提重物,要好好休息嗎?你又做過什麼了?」他說:「我有好好休息啊,我沒有提重的東西啊,我看手腕沒有那麼痛了,我就是炒炒菜而已,也不行嗎?」 我說:「炒菜也不行啊,你有沒有表演拋鑊啊?」他說:「沒有拋鑊啦,就只是炒了一天菜,它就開始扯着痛了,本來也沒有的。」我說:「你看,連你自己也說出原因了,我就不想多說了。」
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Simon終於明白讓腕部休息,不能再次拉傷的重要性,堅持治療下,他的腕部勞損終於好起來了。
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  • soforlee

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