癌症
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9 }. _# j6 Q& g4 U公仔箱論壇癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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+ F) i7 G; x6 m4 L# ^. H5.39.217.76症狀表現：
" g( q7 v4 u5 Y外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
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* ~8 P: \) C0 @+ N6 p2 X6 j5.39.217.76．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。公仔箱論壇6 k5 s& s+ I7 `% c! p
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．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。% _2 S. ?6 c) L6 z' F! W& R
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．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。5.39.217.76" N3 {& ^$ H: P9 {0 a, E" S# B% W; O0 M
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．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
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．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。# ^; j q1 \2 l
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飲食要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ o* g8 e+ p+ K, h
１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。
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) Y, c- y% w3 T( }( L# L6 u5.39.217.76２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。5 g+ N7 X1 [+ L) Z. a' t+ h$ R4 [
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. Q! q1 q8 Z" f: ~6 A３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。5.39.217.764 S3 D' k: j( D. v8 N
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$ t t1 P. T+ N3 t- P5 t４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
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8 s* }$ o1 I" _! T6 q4 c公仔箱論壇５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。
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0 J$ |/ b f* R1 Z) v5 s. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。: J+ D! t6 h) D, Z" ]$ L9 |1 y
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７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。6 X2 [: A6 L7 H4 ? \$ l
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- D: L* c, z/ d6 Y８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。! j v# J3 }1 R& m$ ~, _
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推薦食材：
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8 |: I4 K8 D9 k& z2 s7 m．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。
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7 X9 `+ _) ^( o/ e- N' q．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。
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2 [( S: E( f4 L．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v* u. P, |+ T( r4 q) ?
: c% _1 d$ n9 m& l' e5.39.217.76．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb a# o% t0 }% O2 M% h
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9 D3 X1 j" O$ u s& P7 m．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。0 w* B& b+ T4 I8 R
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．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。5.39.217.76' X, ?( d* i. t+ t2 K8 C
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．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
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．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。
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．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。% z( E" [' Q# E* U1 ?( @
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更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。公仔箱論壇0 g4 ]3 g4 ?) ~& M, Q* ^( m8 f
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. r1 i0 g! [+ G: F9 d+ Otvb now,tvbnow,bttvb對症食譜：
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二麵饅頭：4 Q$ I+ g2 c2 @; b, s
3 T* [; V# n4 | N( W. }6 M& k材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。5.39.217.76% P8 t5 z' `0 Y& [( C& R
, N4 B' K* ^8 V4 n4 h) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 {1 j( `2 t' ~& \4 O4 j. {, _, K d" k
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
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8 _# K* i2 [: U. q, d% z1 K豆漿南瓜湯# J1 G7 l/ ^8 i" I# _
: B6 g; r0 a4 h5 f( Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。' X. o! G5 z7 F% [
; V) N0 L& B3 p2 [% i- F1 k8 S) g0 c5.39.217.76做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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木耳炒雞蛋5.39.217.76( K/ p3 @, e+ v/ I+ f
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材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w. B: Q$ G- E4 v
做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。tvb now,tvbnow,bttvb' @3 [. t3 n$ V; h p7 g
5 ], R1 R: N4 O% u# X" H# L公仔箱論壇木耳萵苣筍5.39.217.761 }0 s6 ~: h1 n5 f
$ r( G9 F& v# A# I9 @公仔箱論壇材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
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4 V; ^' O% s. [6 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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