田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕), B @) o/ f }( v* k
. K; y! f. \$ \4 X. E0 s7 A【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
+ k3 B' ], _3 `/ i1 s4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h6 V/ `4 v! I/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果tvb now,tvbnow,bttvb. d8 J, I. T: b
/ Z( |) V, X* p1 T# E* ~3 O5.39.217.76【注意】
J5 P6 k8 \( o+ Btvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
: o! B# Q( F" O3 L+ }/ g3 p! R' v5.39.217.76- 孕婦不宜敲打；
3 ~" }6 P4 h0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
9 B5 h. Q, L4 A# `' P% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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