田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)公仔箱論壇 M* W% {- a- ^, m0 ^
; l6 ?0 |9 `4 r' `% F, z. k公仔箱論壇【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! |4 J! o3 ~/ g% J: r
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
" d, _: p; x% T; ?# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G! I7 a7 D; i9 |4 X0 N
【注意】5.39.217.76! R: Y4 C! p2 p; q
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
* H- l& L( Z- q& ?0 s. [& Q* j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；
- o b2 }. ?4 z3 m4 d: m- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
# d6 p g' K+ e5 R- O6 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 生氣時亦不能敲膽經5.39.217.761 F5 {. W. o2 Y: U; G7 `- ]; [; j* x6 q
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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