田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘, o2 z( b$ n! Z/ G+ _6 X
; n; b& H* Q. X4 n: \! I/ r5.39.217.76【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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6 y# w! k: S8 X+ {公仔箱論壇【注意】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 k6 e+ K( ~5 P$ z
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；; x( o8 Q" V3 | b. R- K0 c
- 孕婦不宜敲打；
' R0 |4 s# X' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! v4 H+ ?; `
- 生氣時亦不能敲膽經
( d/ k/ q' z+ H7 E$ @, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) M1 N! R; N( M! \4 V
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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