賽 螃 蟹公仔箱論壇0 [% B$ V* z B5 q4 z+ M
# }9 C, z x4 Q, `9 x- ]5 k2 t蛋白 - 8只5.39.217.762 q6 d( r' H5 d O
瑤柱 (浸軟) - 1粒
9 G9 |8 H/ k7 i2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠶豆 - 1湯匙
, T( ^) Q& d$ x0 e5.39.217.76磨菇 - 4粒
5 l$ @8 L8 F1 ?( v3 f6 Z, V蛋黃 - 1只tvb now,tvbnow,bttvb& O1 _( D. c8 Z/ {5 a# I
鎮江香醋 (伴食)
5 D, D& y& M5 P5 d" r- K. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ C" ~' h- k4 q% [+ V7 l; W- g" N
鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇/ b4 a5 ~2 |2 i. \$ w: n
生粉 - 1湯匙公仔箱論壇$ o# g: c" E: y
麻油 - 1/2茶匙! z; Y( g9 a* W
水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
2 |& K3 E8 ~: J9 x6 y5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ |* j& m( t* G1 H% S- {
生粉 - 1-1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 ~: n% M$ }6 ]
水 - 6湯匙( z& u; l/ n/ i# ?2 a/ T
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
( r6 E: l( T6 i, j7 I7 z: Z3 ~公仔箱論壇2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
5 H8 s+ d$ {: S! ^5.39.217.763. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。/ T- u7 T! s9 c- i- T( m4 ^; ]3 b
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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$ j1 U& Q4 h( B& E& f公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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