賽 螃 蟹
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F+ X! T6 d* M6 {2 {9 N5 i$ R) [: r蛋白 - 8只tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' m8 ^- J2 G7 S" M& a& N
瑤柱 (浸軟) - 1粒
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磨菇 - 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 V5 _& C* u+ M
蛋黃 - 1只
1 [( s+ ]/ e3 B3 r% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)" w* ?0 V8 l: S: p* [6 j3 O8 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 d% I! p/ b/ ~$ ~8 W+ K: A) ]
鹽 - 2/3茶匙
1 J5 |- L- e( c$ F; A7 f生粉 - 1湯匙
2 w) P7 d8 M" p3 k5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙
& i: z( K6 r$ X9 M3 A5.39.217.76水 - 1湯匙公仔箱論壇& x% ]! Z" J' L
8 k# S4 q' U( @鹽 - 1/4茶匙
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水 - 6湯匙6 R$ k5 X9 H$ M% p) n Q( _ `8 R
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3 d; j1 s" q" ] B5.39.217.761. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
6 y' @' W7 n" @6 c公仔箱論壇2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
9 H/ z& M ?- U7 g8 _ A5.39.217.763. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
- Q* L" L- D; Z7 o M+ htvb now,tvbnow,bttvb4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇7 n" W% c: T( D: b) [* [
5.39.217.76$ B- d. |- w, D
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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