腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 g$ T5 Q" D1 }7 k7 a, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 u8 b# Y% J& L! p
專家看法
. Y* w2 ^/ r* ~. n$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( C4 r6 k( P6 C- ?: T
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。5.39.217.766 e' Z7 J( b( l2 X( V8 H
5.39.217.76/ [; u" @4 y8 ~# P/ k3 h0 }6 [# N
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb2 P ?( g" a# S' D0 @
4 i- K7 \2 |3 y$ i3 z; C羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。' l8 x4 P; f/ H5 i. K. G" B1 d2 l8 t
- K& Q- O' W+ r; p% Z& t心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v! o8 V1 C- c" x9 i* d
8 N8 z8 i* g$ u
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。tvb now,tvbnow,bttvb! x2 U7 v3 ~5 z" T- Q
% z0 V3 t9 s4 Z! v) l7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重視飲食保健
/ ?. O. b2 n4 w9 b# x4 M+ i公仔箱論壇
$ v" f( x p% F6 I' i5.39.217.761.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。! v V$ c5 O3 u& m$ A
5.39.217.76( @5 b- W# p7 _! J( f
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。tvb now,tvbnow,bttvb6 J* ?, y7 F( h
$ k5 A+ V: A: `3 \. e3 v- ptvb now,tvbnow,bttvb3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
! S- M. T# X) y; gtvb now,tvbnow,bttvb, Y ]/ \) D$ A+ v
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s {% f4 g$ O/ j/ ? q! a3 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 H) r$ L4 k; Z+ x1 d
% \+ k5 R3 P( |2 W# z) Y
I' S0 {( h' k' t4 V
9 v$ @- w( X3 o3 v+ @$ D, _8 P5.39.217.76& Q! E4 t8 K# Y" [0 E% G
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
