[健康資訊] 潔肌5力！微涼水洗出好臉色

天天洗臉看似小事一件，但若忽略小細節或清潔過度，反而可能洗傷門面！食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）提醒，眼看夏日將屆，肌膚的油脂分泌旺盛，為寶貝您的肌膚，食藥署彙整出「潔肌5力」，讓大家洗出水噹噹的好臉色！
公仔箱論壇4 l! d5 D2 ?4 Q! u0 u2 v
要正確洗臉，首先要打破「洗臉化粧品宣稱功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「頻繁地洗臉就能改善青春痘問題」、或「使用偏方洗臉有意想不到的效果」等迷思。其實洗臉化粧品最重要的功能就是清潔，洗臉化粧品在肌膚上停留時間很短，過多功能宣稱無法有足夠的時間發揮效果，反而會造成肌膚負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b) a" m4 }1 A7 H" d( a
% n- N$ t" B+ ?4 Q1 {
5.39.217.761 t! z: P0 n7 j0 N, w
此外，頻繁洗臉只能帶走肌膚表淺層的髒汙，無法改善青春痘問題；當洗完臉感覺又緊又乾，更可能已經造成肌膚過度清潔，輕忽過度清潔可能導致肌膚的含水量降低，造成肌膚的損傷。而使用偏方洗臉，往往無法確定實際效果，更有可能造成肌膚刺激、紅腫。 ! B0 f8 G- a+ A( l+ _5 u) b& i

舉例而言，曾有一位年輕女性想用深層清潔洗臉乳，解決粉刺青春痘等問題，頻繁使用清潔力強的洗臉產品，而忽略保護肌膚角質層，結果因過度清潔，不但沒解決青春痘，反而使皮膚角質層受損而脫皮，就醫時已產生紅疹、斑塊，需要充分時間才能復原。為了提升民眾的潔膚知能，食藥署提供「潔肌5力」，分述如下。 - d2 v! Q2 y+ R+ {% h4 |- B

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 q) _4 [1 ?+ n+ u

1.選有標：首先要注意選購標示完整，適合自己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。 tvb now,tvbnow,bttvb  }. t& N: h  r( v
3 I3 g* N1 V5 A1 C
2.微涼水：洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的水最適當。 5.39.217.769 i1 o$ N2 e% d

3.輕慢柔：塗抹洗臉用品時應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。 5.39.217.76+ J) Y& o2 @; T& G) U

4.快快洗：當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久。 ! U4 E9 q. {: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 G, p, G! r0 d( Z4 |
5.適次數：洗臉次數要適時適當，每日早晚各1次不過度。 tvb now,tvbnow,bttvb  f* E, ^" b0 C* w
5.39.217.76, V% k6 z8 c% R9 J! }1 q# u2 n
對於油性肌膚或T字部份容易泛油的人，千萬不要以頻繁洗臉的方式除油；若覺得T字部位出油時，用吸油面紙即可，以免過度清潔造成肌膚受損。
5.39.217.769 N# x; V, ?7 h  D3 Y1 K
5.39.217.76/ X% V9 |7 A8 A0 F" [8 F7 b* m9 H6 n
tvb now,tvbnow,bttvb% C# i* u  W/ f4 U, j, w# i- H
5.39.217.76- J5 x' T) \( A+ @. r0 k

健康／食品藥物管理署

1 評分次數