彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)5.39.217.76+ h- O5 z7 e& [, d
' |7 ~ n5 Q5 v3 K) D: |. G! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪公仔箱論壇+ t6 \# e0 X6 [, U, L% _
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
% o, m7 i6 G. i& m3 ?! ?8 [ R9 }: J公仔箱論壇【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用
; J, _* i# W% V" c9 U! A% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o# H: J6 H# |5.39.217.76 |
發表於 2017-5-26 10:56 AM
| 