[健康資訊] 你睡不好嗎？　當心周邊動脈阻塞機率高

你也長期有睡不好的問題嗎？小心埋下誘發周邊動脈阻塞的危險因子，最新研究結果顯示，有睡眠呼吸中止症的患者，未來罹患周邊動脈阻塞性疾病機率，是沒有睡眠呼吸中止症者1.37倍；大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪指出，這份研究成果是針對臺灣健保資料庫進行分析，了解過去是否有睡眠呼吸中止症問題，目前這份研究成果也獲得國際知名期刊臨床耳鼻喉科學刊登。

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臨床上，許多患者都曾有打鼾、抽筋等睡眠品質不佳問題，尤其天氣變冷，症狀更加劇；黃俊豪醫師指出，從臺灣健保資料庫中，追蹤十年確診為周邊動脈阻塞性的11817位患者，從20歲到100歲使用三倍對照組，發現周邊動脈阻塞性疾病患者中，出現打鼾和睡眠呼吸中止的人，有0.8%者有睡眠呼吸中止，對照組裡僅0.5%有睡眠呼吸中止症。

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研究校正年齡、性別、三高等因子後，發現睡眠呼吸中止症患者罹患周邊動脈阻塞性疾病機率，的確比一般人高；黃俊豪醫師說，主要因睡眠呼吸中止患者，睡夢中常會全身性缺氧，加上交感神經系統較旺盛，這時會促使周邊動脈收縮，導致周邊動脈循環變差。

養成良好生活習慣　遠離疾病找上門$ p2 H6 c' F! X. D$ o5 w
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包括抽菸喝酒、三高、腎臟病、肥胖等恐都會誘發周邊動脈阻塞疾病外，治療周邊動脈阻塞疾病時，也應將睡眠呼吸中止症及打鼾納入評估範圍；黃俊豪醫師提醒，肥胖者應努力減重外，若有上呼吸道疾病，應接受手術治療，睡覺也可帶陽壓呼吸器輔助，養成良好生活習慣，就能遠離周邊動脈阻塞性疾病找上門。

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健康／記者林怡亭報導

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