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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳
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! T/ \3 s8 m& N0 H8 K2 ytvb now,tvbnow,bttvb別名:多聞穴。
2 x* t8 P1 o: ~! U命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 ! V: G/ R- R# w- O) P2 I7 j
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
. U6 P8 J0 P" F* ^& W* e公仔箱論壇【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
( F5 k% ~2 t1 g! g# T4 d$ n3 j5.39.217.76【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ q% n3 @0 A: z

; `6 E5 P' `1 b! `' f9 S# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
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聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 5.39.217.76; D0 l) H) O; a, |

( t7 \$ p, r1 [& k2 }' c+ Q2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 1 {# v; |0 H, D" f- A9 z4 B6 C
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
) _, B2 t3 W7 x6 ]0 s$ e5.39.217.76自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 1 |. o% e* s; k( m
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 * w, o; L4 `: O4 h( r

/ c8 i: @4 F7 ]. @* K; p公仔箱論壇疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
7 y3 X9 ~! \; X; {" P5.39.217.76自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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; Q) o) q, u5 ^9 Z' J• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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  h6 ?2 i$ P) }8 B疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 公仔箱論壇8 ]9 }& ^7 P% @1 C' W
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。5.39.217.76; B  Y+ M1 E" A- t( T; y
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健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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