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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳1 i( a. l8 I9 G1 F: X

' P. r  Z/ A) @3 y# P0 ~# y: v公仔箱論壇別名:多聞穴。 公仔箱論壇. f9 h, [% _3 P; p; _  [  C
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
6 M/ m" C3 j  Q# D) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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' Z1 C7 h4 m+ c【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
5 I, W$ C  G8 {公仔箱論壇【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 7 |5 R6 g  Z, }
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: tvb now,tvbnow,bttvb/ P' P' }) }1 [0 I' q

8 V- n: u1 L: t' W, Ytvb now,tvbnow,bttvb• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 5.39.217.76/ W: l; n, }( H5 U: m7 Q
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 公仔箱論壇/ [: C4 X2 i; A

: n- P3 e: x( t- x0 Y0 z) S1 Etvb now,tvbnow,bttvb• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 5.39.217.766 {$ e( s6 C! D, ]8 j# |! T

& ]: u$ R9 m3 c, ?) H* o9 M# Ttvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
) Y) j/ _9 l8 l4 ?$ C* U% gtvb now,tvbnow,bttvb自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) M4 |- ]% M! H% M2 p

' E6 B$ x* t) s- L- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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7 r0 P, Y  A# Q7 ^7 X! q( X6 A5.39.217.76疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 公仔箱論壇3 f' Z% [4 h% T- r3 E# @
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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* G/ `5 C3 K' f# n5 K1 |4 i健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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