郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
3 i6 M7 t2 H( m9 j: \/ j公仔箱論壇
. e" i4 e d }% r6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
* s5 K. ?) B! w4 V* i6 Z% U公仔箱論壇用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等
. w, R9 l5 X7 X9 p5 _，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& d2 f/ o) F6 v& `
公仔箱論壇2 ^6 c1 E" ?# |- } I( F/ h7 @. \
|
發表於 2017-5-22 12:03 PM
| 