返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-5-22 12:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)

郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)5.39.217.762 j! _: I5 P; x2 x& Q' f
5.39.217.764 \( U* m7 L3 T7 o5 y
【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
0 E; t0 ]. ^- `. J% h" ~tvb now,tvbnow,bttvb用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等
7 E- e9 x. |* C  k+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺
6 Y1 N$ {# B2 k9 M/ N; b5 w) ~  x; X, X! o0 Q3 {4 O
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表