愛喝咖啡的人: d( w- {) O6 v4 K' T( B
要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.76+ F, n/ e% L/ i& v# |
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
! y& f9 w: u1 Y: h9 a權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。5.39.217.76! c9 M- {! t, j/ K( @1 I# A" R
7 z) |# C- S. n0 D7 |* i! ^: f, atvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
! v9 s c( p' j7 h0 K連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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2 K1 q3 `+ r4 a; l$ r# V; B, l" @: o另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。5.39.217.766 k* d# ]4 p; `4 | [4 U
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, 公仔箱論壇0 g2 J+ g# \# {
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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$ U v) S: e' I, c3 l, H$ k9 M6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb v. ], G3 ~1 [; a
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇" m: Y" X. K1 q- N
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克
; e# Q+ q: L4 [（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb& J, ^# G6 `6 t) D5 \- p% j
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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發表於 2008-7-10 10:23 PM
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