愛喝咖啡的人公仔箱論壇; u; |! T4 d% i" L* a9 n) P
要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
! Q6 f' V! [& J4 Q( A! m還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!tvb now,tvbnow,bttvb, F5 X; a8 Z' d6 F8 X
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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- D2 X; O- X, s$ s0 t6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。 {9 e) M1 O+ N {
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， ( b6 d. Y7 e4 G6 m) v5 Q$ T
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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0 T3 M0 a3 }& S/ l7 |* B; itvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, ; c Q1 u. V1 Y6 t
結果骨質流失的速率減少了 25%。! Y) [4 ~0 I! k6 C; e8 \9 ]1 {" K
# k9 W; x' A2 U) }) Y/ t# C8 }5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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7 R: I1 d Z$ ]$ J5.39.217.76研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, h5 q: \7 }( J1 S8 B
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 " V/ e( h* B8 }* s
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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發表於 2008-7-10 10:23 PM
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