愛喝咖啡的人
% W$ T r( Z/ F, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
) [9 c+ K$ D. f# u6 l還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 U! s, \5 x% D# ~$ ?* A% M
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。. k9 }$ a- u; `, Z$ a3 [% o
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
, ]/ K) y8 w1 `6 Y6 N8 b連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
+ A# o9 y g4 n3 c: q. K+ j- d- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S# b1 o% G1 W- k) v( q0 c" b5.39.217.76第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, , M5 j) p& D" e7 ]( V: Y9 W
結果骨質流失的速率減少了 25%。
L9 b1 U8 A& B- n, gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& |' C. B. }1 M" F- l% x3 E
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
- p( I4 d8 @* |# x ntvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克
' T4 T9 K; _3 w$ u# B6 d（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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發表於 2008-7-10 10:23 PM
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