[健康資訊] 鬼剃頭用天麻、枸杞、川芎泡茶喝助生髮

北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東指出，鬼剃頭原因有很多，如壓力、遺傳、染髮或是某些藥物都可能導致鬼剃頭發生，通常以壓力為主，就中醫的理論則認為鬼剃頭患者可能是肝腎虧虛的體質；患者毛囊根部還在，只是長不出來，可透過藥飲來做改善。
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中醫認為頭髮與肝、腎相關，正所謂「肝藏血、腎藏精」，而人體精、血不夠，而造成肝腎虧虛的體質，就容易出現掉髮、白髮、眼睛退化、腰痠、膝蓋不舒服等現象。

謝旭東表示，想要保養頭髮的話，建議補腎的食物，可多吃黑色食物像是烏骨雞、黑木耳黑芝麻黑豆首烏對於頭髮生長有促進的功效，另外或是將天麻3錢、枸杞3錢、川芎1錢放到500cc的杯子之後，加入熱水泡10~20分鐘後飲用對於毛髮生長很好處。

天麻入肝，促進頭部循環有助毛髮生長，枸杞具有補充腎精的效果；川芎則是活血化瘀藥，主要負責把藥性引到頭部。
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提醒有鬼剃頭情形的民眾，做好紓壓，多運動，養成早睡的習慣，因為頭髮是人體最末端的地方，當精血充沛才會長到頭髮，若是身體能量消耗量，就容易出現掉髮問題。

台灣新生報

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