35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
2 g& W# K5 G8 S% e
6 Y) T p+ M$ I+ i y& ` B4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮與肝腎有關
1 B" T- Q. B# h/ r, s. L- d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- p( x: |' ~$ ]- ]2 z/ W
從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 + h4 C2 A# D7 W- }
' ^6 L" }0 R! |8 k所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
$ m; i& T& U5 P: u8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q6 z* r# Z! ?9 x) [5.39.217.76掉髮 4 體質，應對各不同
' N" k3 W7 O( f2 J u7 t' k; `* |
9 t% X" i5 o$ C2 R- ytvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
. b7 R# r5 V! `" Y* ~/ l2 o公仔箱論壇
) D2 O7 L6 F' d$ q) r/ A2 G; m2 C' Qtvb now,tvbnow,bttvb一、血熱生風：
% }3 f; A) ]' r! U! gtvb now,tvbnow,bttvb● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }/ s+ E0 d: M
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇) m N% d% _. F/ ]
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 5.39.217.764 N- t8 v" ~2 v2 { N
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇0 s6 e* E5 A* Q1 r
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
2 ^" ~! }. F5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y1 m3 _( d* n2 ?9 g. K0 B2 ~
/ X' i" }" i- P/ m2 m二、陰血虧虛：
3 b( E4 [& k0 k2 a" W● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 5.39.217.761 e7 `7 W, U; r) Z) ?1 @1 g; Z4 g
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
! `6 a" z) m2 y N2 U6 T配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 ! C7 p' B: ~2 u3 l9 [, V: Y
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 ' n- Z7 s$ T' ^! @
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
: i: E) h9 ~+ w; F" J7 c E; Y$ r● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
( j8 @9 E+ {+ K$ F9 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |$ r" n! y4 g+ A' W; e& c
三、氣血兩虛：
" V% D& e* a' ]公仔箱論壇● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
- L, U3 R0 C7 H9 n3 |6 g8 ytvb now,tvbnow,bttvb● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb$ \/ Y7 p$ k1 I: O* t
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
. }0 ^* ~+ ?* s+ U; [. t* L6 {+ a做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( Q# }3 X7 }* C# m- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r5 w" v" C8 S# q% }" z
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 2 r% p3 F: E2 X* s+ a9 V
' R+ Z$ G0 G5 h, \6 P+ I! ?1 ^
四、瘀血阻滯： tvb now,tvbnow,bttvb7 C% f8 _' k5 f5 p6 J; X
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
" k8 Z+ S9 f2 | d0 t5.39.217.76● 治療以活血化瘀為法。 5.39.217.761 t5 L' Y( o4 p9 J. u1 m5 Y& o
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 9 N1 n. h! p% T
● 忌寒性和燥熱食物。tvb now,tvbnow,bttvb( w. `4 a- s w# }1 l
+ S7 }4 C9 ^8 Z% @
* p# q% ?% Z; o: @: b8 j5 ftvb now,tvbnow,bttvb
# ^' Y( |8 R; u. U, B3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 w( A1 V; E- p; O W
" g. ^: }. g3 g- z6 H- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' }& I9 A- G& ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 j: H/ ]) G- ~1 N4 [$ v2 J
健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
