上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' y& s8 ^3 C
# `- Q* e7 N, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I1 s4 N2 S6 @5 C5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07:00 起床5.39.217.76) \; F0 M }) \( u2 R& [5 {
/ q) P' k) l' n- r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。% r$ j0 C9 X7 J% |* `8 j: }. r
- ]- a: F! g7 ~4 L/ V
OK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。) A3 i P# e- v3 X+ F" Y/ b
6 P, |4 e5 |) b# e& f0 y8 l5.39.217.7609：00 上班途中
" o0 v3 [" f* F% I3 {公仔箱論壇
4 }/ a7 T+ q- m/ Q2 X5 j: h& {tvb now,tvbnow,bttvbNG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~公仔箱論壇% F6 d5 d; b# B4 b/ D. H
( N2 m/ X0 u1 t7 n
OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。
7 ~' C: h. J- A: h+ h% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A9 V% B% ~# J9 A公仔箱論壇12：00 午休時間/ x, R8 y/ ]# I0 q- f) i9 @
公仔箱論壇$ C1 J7 }- z8 y w. q3 ^
NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。公仔箱論壇, B: [; |4 Z& e: h6 a1 N+ o+ n
% |8 Q6 e" T) @) I3 KOK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。
- U& A7 K0 ?9 H: ^" P5.39.217.76
# [. f1 D% a. ~+ @0 Q3 y- y公仔箱論壇
0 e4 {4 e7 u5 k7 S- p' Utvb now,tvbnow,bttvb15：00 下午茶時間
, I" H' F; z( W _5.39.217.76
7 t9 B0 F( F4 S3 U, G! z5.39.217.76NG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！tvb now,tvbnow,bttvb) B$ z4 l' i, g. V% p; p4 _$ V; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R& Q' c: t1 ?" {
OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！公仔箱論壇( M O& \7 y W0 M( ?; j8 e4 c/ A# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ j, R2 D/ d0 I, Z- U
20：00 下班
* Y1 W; ?& }5 L- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p V3 d$ o& U$ d# eNG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…8 j* @( Z0 @, s- V; v% Z# R+ @7 V
: U4 _5 X7 ^* R% @& Y/ r! u% {公仔箱論壇OK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！tvb now,tvbnow,bttvb- ^% z. t( W9 a* N/ O" i
( i9 w9 }7 O" Y
23：00 睡前時間公仔箱論壇% k! |# m; I& b* e: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ X1 J4 o) }
NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～
& ?, P; J# C: H) f/ k! V0 T公仔箱論壇$ f9 Z5 ], x4 n; X4 x/ {8 N9 C
OK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！
/ f0 C2 j& v& m) e# V公仔箱論壇
, y) z, x( U6 t2 W: w* z3 ~: k) P% E G5.39.217.769 I1 p$ G+ ?3 ]) n
[$ c) @- s1 _% }2 C! q
" e: \2 U2 ^! W/ @7 q公仔箱論壇( U- I( s9 F, a1 N0 U* d, _
4 h F3 ] l7 G3 q! ^( p" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k. {) Y. h. Q- ]2 f% A" m. W$ C
健康 記者羅詩樺報導 |
發表於 2017-5-7 10:19 AM
| 
