上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！
9 J8 j4 A6 F( q9 k. t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& D" F# l, ~- U
, h m+ }& Q0 r; g7 H07:00 起床3 R: \% v9 E- j* `: D2 ~
* I: Q& O; H+ r6 q8 E% m# w4 h" C8 q0 @, r
NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 _; K6 ]/ u
8 r# c+ L& ?6 \3 h! p5 uOK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。1 |& U0 E6 T' j, Q
$ \6 \" A" h- p8 s# l) etvb now,tvbnow,bttvb09：00 上班途中tvb now,tvbnow,bttvb3 U$ m$ v. B; [- ~8 m$ b
" {3 ^" I N2 S/ G1 U公仔箱論壇NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~5.39.217.76( b- s4 L: p1 Y. `& f' K$ B
/ j- q3 e) c+ D0 _5 ]" f公仔箱論壇OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。
. F* i4 A* i( W- o5.39.217.76
- s. J) B4 `/ w: B1 Z12：00 午休時間
" L0 i9 w4 n! {- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 d( i* j. ^; d) [: a4 N
NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。
7 N: g: T5 U* h1 m
, j C9 g+ k1 L* d/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。5.39.217.76" P7 _" I1 y1 l
* t7 y% |5 S4 G2 v, s# i, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h) C U3 P4 z5 G. T8 L
15：00 下午茶時間
* a8 l' } L7 h4 P, ~3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u% j$ v: s9 X, |( rNG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！# v) j( x8 R3 n) s
4 { B; f7 m; b/ ^) ]+ `# y; eOK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！
7 z4 w. i' w! ~5 L2 F2 O4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 U8 q) {7 M- M% G
20：00 下班
$ T5 D& j5 Z8 ~! n- |! Ptvb now,tvbnow,bttvb
- V' N& k8 W7 E$ \8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k: X. O! h, y! u z: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }' U O$ j, w' l* g% K
OK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！
+ K) {# N- J6 R# H, @- T! Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h2 x: g9 d6 \# x3 K; M" n
23：00 睡前時間
" o$ P# C! f H$ k7 n7 \5.39.217.765 ^* y; v/ u! h' O: D+ X& R
NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～
( r; Q! {# A7 H( i: G8 {, mtvb now,tvbnow,bttvb) f; u4 p; |. W% N( y% ?4 W% s4 m6 t
OK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！公仔箱論壇3 r4 M. _# g6 J/ c
2 j% R# n% ?& q% A
; L- }% A3 ^, m$ W* c4 T5.39.217.76
% `$ U( U s; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B ]3 A3 z8 V0 l" p, G7 _
+ H7 u$ n! x/ G3 O# g
公仔箱論壇! w0 X( l* g; W& X- Q" x" X( _
. D# Z# ~2 G- Q" A) k
健康 記者羅詩樺報導 |
發表於 2017-5-7 10:19 AM
| 
