上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！$ H7 z+ t% ~* H- ^/ U
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3 \- _2 M6 n, e; z3 X- n7 k3 X7 L- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07:00 起床
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5 q' k* r7 W9 J; Z公仔箱論壇NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。
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; u1 U d" _/ ~" h1 q# H- |tvb now,tvbnow,bttvbOK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。3 A! F; C7 z) v+ }# U7 i
2 Z: X8 V4 r# Q09：00 上班途中tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 B7 j* M' F# X! _5 J
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NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~4 a! O% U. P' P( g
2 u3 T4 s2 v; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。
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' c. H* T6 e1 s+ b2 z) L2 G12：00 午休時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]' `9 d) d/ }: j
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NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。tvb now,tvbnow,bttvb, S* O0 o2 r) C; @: p4 C. h
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OK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。
6 W0 G) o- ?& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, E4 G# l C* S# m7 `& m9 `
% [2 x$ g1 Z! l9 I- N! q, p5.39.217.7615：00 下午茶時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 G) |( q$ ]
4 i* ~" Q/ v/ X: n- o, s/ D5 cNG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！% K4 e/ q, w; P6 N0 ?" v7 K7 [
5 l3 q) X# x8 q" v4 H! G$ e公仔箱論壇OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！
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; t& W8 E1 R% o1 o ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20：00 下班5.39.217.76) \* _" ]% z* F$ g& t2 E8 z3 @
' V: A& z4 e( c* d' M' S# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…
' k: b1 t# s) R. _( v% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G e# x- o7 P' B" R; kOK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！
% X( k4 ^# A& D% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ v9 t+ t8 [0 \% b
23：00 睡前時間公仔箱論壇. i. x4 v( n5 u1 m! N- n0 H/ g" R
6 c, Q# d! s: [# x# A3 }8 ~# a5.39.217.76NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～5 s) o( x9 s) {. R0 E2 N
0 z2 m& \ E9 a; e1 c Y9 G' r9 r公仔箱論壇OK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！
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7 ~! {' p- C0 [9 e" o: w: V健康 記者羅詩樺報導 |
發表於 2017-5-7 10:19 AM
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