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. B% S3 g; I4 f: n: M% \材料 :
' o! [5 q# j ^1 |+ H0 ^, a2 m無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙tvb now,tvbnow,bttvb# f5 M" ^# o. @( p
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醃牛肉用料 :
, q+ q6 q2 v9 n6 Q/ Z0 v醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.76 j* X1 P: q" v; r7 [
( e( x7 M$ j# d, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : ) d3 l" u' i+ R% w
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 ~ x5 R( X$ e# Y& |+ v% S
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做法 :
; s1 d3 @; ?, Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
+ s7 {1 {* I8 E) V: r) K2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 ) s0 M! l# u) T6 u2 c( I! Y2 A- R
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb3 M( ?$ j; s! [0 x0 N* _) z: p) ^/ B
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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