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# u. w& C6 K! _' W5.39.217.76材料 :
4 D4 n; @ ?' s3 @0 u無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f2 S$ S8 L9 B- v) Q$ o
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醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _! B# j" Y, e$ b2 v* }& `
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 D8 J* Q, k
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調味料 :
/ }: q0 a) s/ C. U6 c3 B% `: T0 }. ~公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙- l5 Q: s" k7 R5 ~1 \
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做法 :, X8 P6 q) T9 h0 j$ h4 i
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
& b3 P' C; H ^5 F Z5.39.217.762. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
^! \- x# ]5 w/ G+ T2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
. I+ ^/ p& o" L* {& ?3 w公仔箱論壇4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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