5.39.217.76% p4 b) x; ^1 B" _; z
. |+ x6 U% v( b& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y* D4 j m6 h6 U) m6 s+ `; Q材料 :5.39.217.76; P4 M% C# j& C/ n D: A4 X
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
& j+ U: ?. f8 \/ g4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Z$ _) {% i: T$ O% H9 [' ^; \
醃牛肉用料 :
6 F+ O2 i% x* f( V- M* Z醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
" y g+ U/ ~' [/ y% [' ~6 }
. [( ^, Y7 j7 `9 W, W! n& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
6 u8 e0 J7 Z! c) A1 E9 {公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
& r; K1 R) k* N& R- c1 W3 V- i) o* `* l. W2 [
做法 :
8 k$ d5 N+ Z5 Q- U1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 5.39.217.76$ Y. X+ E3 @/ W, V7 e8 V7 N+ |
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
% r$ H+ @# r3 F, R- n3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb! g% E2 n% \0 ]* ?( {; ]
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
| 
